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为什么很难静下心来？
很难,自己的,心来为什么很难静下心来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
心静自然凉，说明心里有很多事情，放不下，或者太执着，就会心累疲惫，适当给心灵放个假，休息一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果很难静下心来 多半是生活中压力造成的 很多事情放不下 或难以取舍 所以心中焦躁不安 很难静下心来 可以去钓钓鱼 找一个山青水秀 鸟语花香的地方 不要去管获多少 去水边坐上一天 去试着放空自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
把心拿出来……看看它动过吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
考滤太多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
从理论上讲，有了事，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智；.
2、如果有什么事情一直困扰着你，这大可不必，没有至善的人生，只有充满遗憾的人生，谁的人生没有遗憾？看以后的路如何走；
3、一个人呆在家里，你可以把废纸当作发泄对象，用劲撕，过后你会发现，你的心情平静了许多；4、有时间在大自然中出去转一转，求一种暂时的心旷神怡、超然物外的心境，你会发现，人世间的一切都是那么渺小，是不值得我们计较的
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一种活跃叫专注，也有人叫她静！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以试试静念禅修，冥想，试着关注自己的呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你有心事！我估计你这个心事，你自己认为不太好解决，甚至相伴一生，以至于心里念念不忘。其实谁没点儿心事啊！关键是如何去解决，天下没有过不去的坎儿，有时候觉得事情解决起来太难了，其实退一步去想，你就会豁然开朗，事情轻松就解决了，这是为什么呢？就是因为不知进退造成的，人啊！退一步海阔天空！
回答于 2019-09-11 08:43:50
按照中医和营养学角度来讲，心绪不宁是体内缺乏微量元素了
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为能力已经驾驭不了你的欲望了
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