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健身对你来说是一种痛苦还是一种享受？
痛苦,身体,自己的健身对你来说是一种痛苦还是一种享受？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
即使健身在痛苦，你也会把它当做享受。
健身还有一个福利，学会自律，敢于挑战自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身先苦后甜：长时间久坐看电视，玩手机脖子僵硬等身体一系列不适，就要健身锻炼调理：甩手操，拍手运动，踮脚，健走……先活动起来，打乒乓球出出汗，户外行会越来越好……
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是是享受，一开始可能会很痛苦，后来慢慢变得习惯，就是一种享受，享受健身的过程带来的乐趣，不是为了健身而健身，而是因为享受其中的过程，每次大汗淋漓，全身通透，整个人神清气爽，精神饱满，所以说对我来说是享受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身让俺累并快乐着。
我不是健身运动员，也没想去参加啥比赛，从二十多岁就喜欢混迹健身房，只为行动便捷、身心愉悦。
现在，己基本闲赋在家。健身成了我每天打发时间，保持正常体型的主要方式。（俺太喜欢甜食了）
健身己成为我生命中不可少缺的部份，给俺带来的最大好处，让我在同龄人中（无论老同学、还是三十年前同一天到贵阳市公安局报到的老同事），总会显得年轻很多。
上几张近二年在朋友圈发的图文，充分说明：我喜欢健身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛并快乐着！健身是一种习惯，时间长了，就成了一种惯性，生活的一部分，每天都要动一动，否则总觉少了点什么！
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身是人生的一种享受！
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学的健身，我认为对任何人来说都不是件痛苦的事情！根据自己的身体情况，制定合理的健身计划，加上健康饮食，规律的休息。长此以往，非但身体素质能得到极大提高，心情也会变得愉悦。当健身成为了一种习惯，你会发现这是你最值得拥有的爱好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那要看是以什么样的心情去健身，如果是因为喜欢健身去健身的话那肯定是很享受的，如果是需要减肥去健身的话那肯定是痛苦的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身对我来说是一场修行，我对健身的看法就是，享受过程，结果肯定不会太坏，但是我们所追求的就是这样的目的，所以，这个值得坚持去做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身是一种痛苦之后的享受
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