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健身对你来说是一种痛苦还是一种享受？
痛苦,身体,自己的健身对你来说是一种痛苦还是一种享受？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
享受啊！如果你感觉是痛苦，就没有必要去健身！
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身对我来说是种享受。更多的是它带给你的结果。我从年轻时就开始健身了。田径，骑车，游泳。家里五姊妹我身高最高。到前几年我五十挂零了，仍在坚持冬泳。五十三岁时不知什么原因犯了鼻炎，遇冷水就打喷嚏，流清涕，到后来严重到 高烧。几次折腾下来，我忍痛把我最酷爱的游泳运动放下了。跑步，健身仍在继续。后来膝盖又开始不时的痛，妥协换成了快走。五十多岁时在健身房接触到了瑜伽，其实我一直对瑜伽感兴趣，苦于求师无门无处学习。那时的瑜伽不热门，网络也沒现今发达。于是就慢慢自学瑜伽，最先学习的是惠兰瑜伽。断断续续学习了两年多。五十四岁时巳断经的我，月经回潮。我意识到是瑜伽带给我的惊喜与变化。从此，学习练习瑜伽成了我健身的主要目标。现年我已五十七岁了，身材，气质比前几年还好，真是越活越年轻。今年我考取了瑜伽教练证。我知道此生会追随我酷爱的瑜伽到我生命的终点。
热爱是坚持的最好理由。而结果又会让你坚持初心。健身的过程你不热爱貌似痛苦，对于热爱健身的你又何尝不是种享受？！
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身的时候是痛苦，结束了更健康更好看了，是享受。
尤其是，自从今年上了私教课，几乎不再自己单独练。每周1-2节，每次上课都酸的哭出来，结束了身体很爽。反而，超过一周不锻炼，身体就会各种不舒服，想要去锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好——我是未见夕阳红满天：
健身对我来说是生活日常当中的不可缺少的一部分，我热爱生活对于健身我情有独钟，更享受它带给我健康和快乐。
比如每天早上我会乡间小路跑步，到家再练练散打，晚上会去灯光好的广场散步还许多休育健身器材篮球架、压腿、扭腰器、仰卧起坐器等可以用，真的好极了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
享受，我是马上六十的人了，一辈子爱锻炼，同龄朋友和同学聚会的时候一种无限的优越感和自豪感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身不是痛苦是累，我喜欢晨跑，跑的过程中感觉很累，但累了过后身体轻松舒服，那就是享受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我已经当生活中一部分了！可最近做了膝关节关节镜修复手术，估计半年都不敢使劲了………………[快哭了][快哭了][快哭了]
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身总的说来是享受，但过程是痛苦，是痛苦累加起来的享受。
谁都知道拥有健康身体是那么美好，谁都清楚身材娇好是多么骄傲。可是这些都是靠压腿，撸铁，跑步换来的，身体撕裂的痛苦换来一副美腿，持续的撸铁变出傲人的身姿，长时间的跑步夹杂着疲惫让你永远健康，让你不知不觉拥有优越感，微信着处理工作生活中的一切难题。
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