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怎么安抚易怒的人？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

方法/步骤2:

2、 有心事时，不要不说话，更不要愁眉苦脸的一个人生闷气：人的思绪是会联想的——能从一件不开心的事联想到另一件不开心的事，如果任由思绪无休止的联想下去，只会越想越生气，越想越压抑；如果感觉到自己有了联想的念头，要马上打断自己的不良思绪，多和身边的朋友说说话，出去做做饭、打扫一下卫生，把目标转移开，慢慢的就不会有发脾气的念头了。

方法/步骤3:

3、 如果暂时控制不住，还是想发脾气，那要切记：不要说过激的话。我有一个朋友一发脾气时就爱说：“给我滚出这个家门，永远不要再回来。”因为这句话，她的老公、儿子、女儿都曾离家出走过；后期消气后，她又辛苦的出去寻找被她逼出家门的亲人，这种行为不但伤了自己也伤了别人，更会导致家庭不幸福的。

方法/步骤4:

4、 如果已经发了脾气，而且亲人也伤心的离家出走了，那么一定要深刻反思自己身上的问题；要深思哪几句话是最伤人的，还要保证伤人的话永远不要再讲了；如果不深刻反省，等亲人再回来，你下次再生气还控制不住，又说出同样伤人的话，如此反复，只会让仇恨加深、信誉尽失，进而出现“冰冻三尺非一日之寒”的场景，让亲人们迟迟不肯原谅自己。避免

方法/步骤5:

5、 不要曲解别人所说的话的意思。曾见过这样一个场景：儿子从外面买了鸡蛋回来，妈妈问：“多少钱”？儿子回答道：“问多少钱干嘛？买回来你尽管吃就是了？”本来是很正常的聊天，而妈妈却不高兴了，破口大骂道：“问问多少钱你都不和我说？还有没有把我说的话听进去？长大了翅膀硬了是不是？问句话都不说了？”最后搞得大家都不欢而散；所以不要曲解和延伸别人所说的话的意思，本来什么意思都没有，经你一想象：出事了；这样不但让对方心里很不愉快，还让自己变成了一个神经兮兮的人。

方法/步骤6:

6、 不要没弄清楚事情的真相就控制不住的大发雷霆；曾见过一位母亲，一找不到钱就拿起笤帚质问自己的女儿偷没偷钱；孩子说没偷，她还不相信，动手就打；一顿毒打过后、一场怒气发泄完，事情没解决，钱也没找到，女儿还委屈的哭个不停。到了晚上一问：原来是老公拿了钱买别的东西了；这位母亲又悔不当初，不知怎么去安慰自己的孩子；其实这种做法是非常伤害人的，尤其是孩子幼小的心灵更会承受不了、深受伤害，所以：为了避免这些不该发生的事情，一定要用理智控制自己的情绪，不要没弄清事实就大动肝火。

注意事项1、每个人都有脾气、生气时都会发怒，但要懂得驾驭自己的性格，不要让性格左右自己。2、想要改正自己的本性，只能靠自己，别人是帮不了你的；“想人心、比自心”只要多一些时间注意自己的情绪，一定能打造出完美的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

易怒的人一般都计较感性性情中人，敢爱敢恨，不记仇。其实这样的人很好相处！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.控制情绪，保持冷静

2.明确目的，控制情绪

3.控制氛围，无氛围不谈话

4.保持尊重，坦诚。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要了解引起他发怒的点是什么，要是单纯的不合自己心意就发怒，需进一步了解他的实际年龄和心理年龄。成熟度提高一些，认清不可能事事都能顺心，就会好一点

回答于 2019-09-11 08:43:50

发怒的人、不是平白无故的发怒、是什么事情引起来的、弄清楚来龙去脉在引导此人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持冷静，等他的怒气消了点，再就事论事吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒或者打沙包，让他发泄发泄。然后送几本，根据生活写作得一些书籍，让他看看。慢慢的就可以控制自己的脾气了。

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