您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么有些人在坚持了一段时间后又回到从前的样子了？
习惯,目标,东西为什么有些人在坚持了一段时间后又回到从前的样子了？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
目标定的太高达不到预期，看不到希望。可以尝试完成目标后奖励自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
贵在坚持，持之以恒都说明了人的本性难移。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到坚持两个字，看着很简单，但要做到不是那么容易。坚持不懂要有恒心，也要有耐心，俗话说贵在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为没有恒心和毅力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人成败在于坚持就是胜利，就是说坚持的个人发展目标是否可持续性。由于个人不努力，自己的美好目标未完成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么有些人在坚持了一段时间后又回到从前的样子了？
因为坚持很容易被打破、坚持需要自律，都说：你把它养成习惯，习惯就会反过来养你，一件事做成了习惯，就不存在坚持。
比如运动，为什么很多人刚开始时，像打了几升鸡血，买球鞋、运动服，甚至护腕带、护膝套，做足了准备，可两三个月后，那些当初一心准备的东西却被高搁。
再比如练瑜伽，很多人像跟风一样，办年卡、请私教，可当新鲜感不存时，年卡、私教什么的，好像不再有吸引力。
再有阅读、写作等，凡是可以让我们变得更好的事物，都离不开坚持。记得小帅老师在《优势成长》中说过：“坚持会损耗人的意志力，为什么不用保持呢？保持每天都行动，每天都在进步。”
我们公司有位同事，上半年，她说要把身体搞好一点中，就去跑步，把跑步所需要的用品通通买回来。
可某天发现，‘微信运动’里很难翻到她，才惊觉，她已慢慢淡出‘微信运动’。有次聊天时逗她，她说：“一个人起来那么早去外面跑，太不安全了，我害怕。”
都说：“不想做，各有各的理由。”其实，所有的借口都避不开“懒”，就像我家先生说的：‘躺床上玩手机多舒服，干嘛要每天气喘吁吁地在外而颠颠地跑呢？'
谈谈我的人个体验吧：
我是2017年开始早起去跑步，当时打算找工作，害怕自己太胖，影响面试成功率。这可是关系到后半生的方方面面，有了这个目标，每天零晨5点准时出发。跑得特别起劲，跑完还可以跳一下广场舞，要不打一下羽毛球。
跑步是最好的调频器，它可以使人充满活力、充满喜悦，精神状态特别好。刚开始，它会让人很难受，很多人都败在起步时，但只要这个习惯一旦养成，有更多的人迷上了它。
而我这个习惯一直保持到现在，也许是感受过跑步带来的好心情，它不但可以健身，还有养颜的功效。
最近因小女儿的间断性咳嗽，早上把跑步变成阅读或听线上课、写写画画，这样的日子，也格外充实。利用早上不被他人打扰的时间，做自己喜欢的事。是一件无比快乐的事。
我们都希望自己有一个健康的身体、快乐的灵魂。所以如今的我，慢慢地再把阅读、写作的习惯培养起来。这些习惯不但丰富着我的生活，更是让孩子看到一个榜样，一个爱学习、爱运动的好妈妈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冲动。想想还是原本的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，可能是因为看不到希望，所以会再坚持了一一段时间后就放弃了吧
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |