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怎么样戒掉老玩手机的习惯？
手机,自己的,时间怎么样戒掉老玩手机的习惯？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
在现今的这个社会当中，手机已经成为了人们生活当中的一部分，若是关注新闻的话会发现，因玩手机而猝死的情况是越来越多了。
若是晚上在床上玩手机，若是不注意的话。那么很有可能会出现猝死的情况。这并非是危言耸听。
每年因为玩手机开车导致的交通事故，玩手机低头过马路导致的交通事故逐年增加。这些数据上网查一下都可以知道。
所以我们在玩手机的时候多看些这样的内容，用来警惕自己，克制自己，保持一个良好的使用手机的习惯。
你对自己负责，也是对家人负责！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为太闲，让自己有事情忙起来没时间去看手机
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
要克服，自控
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢一直玩手机，玩的时间过长，想自己戒掉，其实并没有那么难。想想自己还有其他什么爱好，比如看电视，电影，逛街，运动之类的，多转移一下注意力，你会发现生活的美好远远不止玩手机这一件事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么能戒掉老是看手机的习惯，第一可以找几本自己喜欢的书看故事书这类的，第二找点自己喜欢做的事让自己忙碌起来，没时间去看手机，这样就能减少看手机的习惯了
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，戒掉玩手机很容易，首先，你要做到一个自控力，不管是你休息时或者是等车时，都不要去掏手机，可以在休息的时候看看电视或者找一本你最喜欢看的书，比如:长篇小说等，在你等车或者坐车的时候听听音乐，看看风景。
还可以叫自己的业余生活丰富起来，比如去健身房锻炼身体，饭后出去走走，做家务等等，都可以使你改掉玩手机的习惯。
也可以约朋友一起出去吃饭、唱歌、看一场电影或是参加一些活动，使自己忙起来。
也可以叫你的家人、朋友、同事监督你，只要你玩手机就罚你买好吃的。这样都是很好的方法。
其实，最关键的还是要靠你自己的意志力，心里要给自己一个小目标，努力的控制自己，时刻提醒自己不能看手机，这样坚持一段时间，慢慢的也就对手机没那么大兴趣了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的回答希望能帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机，上至花甲之年的老翁，下至刚刚成年的小朋友，几乎每个人都人手一部手机，并且都是智能机。我想手机发明真的是人类历史上的一个重大发明。它不仅使人与人人之间增加了沟通与协作，软件的大量开发更是丰富了人民的业余生活。可是事物都是具有两面性的，他有这样的好处必定存在着某种害处。那怎么才能戒掉这种毛病呢？小编给大家支几招。
书籍、工作、朋友、等等第三方人群
方法
\u003c工作\u003e
努力工作，给自己增加工工作量让自己没有闲暇的时间。在现代竞争越来越激烈的时代里，朋友之间、同事之间都存在中各种各样的竞争。如果一不小心就会被淘汰、所以给自己加大工作量让自己没有时间玩手机。
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