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面对一个工作了十几年的工作岗位，没有动力了，是不是该离职了？

工作,自己的,动力面对一个工作了十几年的工作岗位，没有动力了，是不是该离职了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

5：平常心对待所有事

放底自己的心态，不要把事看的太重了，不要计较太多，确实我们大家要所有的烦恼都是来自自己，有时发现只要放底了自己的心态，所有事情都会迎刃而解了，并没有自己想的那么难！

小结：遇到职场中年危机时，我们不应该想着去躲避，而是应该主动去面对，从而解决问题，每个人在工作上或多或少都会有焦虑，当自己产生焦虑时，不要自暴自弃，而是去改变自己！

〓当问题来临时，我们面对着离职与否时，应该如何分析而做出好的决定呢，下面我来分析一下！

当这些问题来临了，自己想试着换个工作来改变下状态，那么应该如何办呢，其实也很简单，考虑一下几个问题就可以了

1：自己的工作方向

给自己定个方向，如果自己辞职了，换工作的话可以做什么，现在自己的工作能力是否有竞争力，这都是很重要的，给自己一个好的认知后，然后再去了解下工作范围，待遇等等！毕竟现在的工作并不是这么好找的，没有好的能力是很难找到合适的工作的！

2：给自己年龄一个定位

上班十多年了，至少应该也有35左右了吧，对于职场上的人来说，35是个尴尬年龄了，找工作会遇到门槛，这个要考虑清楚，我上面也说到过，30来岁找工作会遇到很多门槛，这些门槛会限制你找工作，所以这个要考虑清楚！

3：环境习惯因素也需要考虑

你在现在的这个工作环境已经工作十多年了，可以说工作环境，工作习惯已经深深地打下烙印了，如果你突然间换了份工作，去了新的工作环境，是否自己会习惯新的工作环境，工作习惯，如果适应不了，这样一来自己到时会更加痛苦的！

4：找出事情的本质

找出事情的本质，自己现在这样的心态是因为工作环境而产生的，而是因为工作而产生的，可能是你对工作产生了焦虑，而不是工作环境，如果是这样的话你换份工作后，这种焦虑感还是会存在的，如果是这样的话换工作又有什么意义呢？对吧！

如果已经考虑的很清楚了，自己还是想换份工作，换工作前应该怎么办呢，对于做过1年的HR的我给你提一个建议

“骑驴找马”当然有人说换工作就应该背水一战直接辞职，不给自己留退路，因为没有了退路才会逼着自己找工作，如果骑驴找马的话因为有退路所以会无所畏惧的，比较来比较去的，如何才会辞职呢，记住这只针对那些没有生活负担的年轻人，而不是有了家庭责任的中年人，有了家庭责任的中年人是不能这样去做的，因为你一时半会不一定能找到合适的工作，有些甚至几个月到一年都没有找到合适的工作，想想如果你这么久没有找到工作，会怎么样？

所以“骑驴找马”才是明智的选择，所谓“骑驴找马”式换工作，就是你一边上班一边去找工作，找到合适的工作时，再辞职，这样一来你就不用面对几个月找不到工作那种困镜了！

小结：换工作基本上是每个职场人都会经历过的事，但换工作这个念头出来后，我们不应该马上就做出决定，而是应该多方面来考虑，考虑清楚后再做决定！

〓虽然亡羊补牢为时并不晚，但如果提前让自己预防对工作产生焦虑症呢

虽然亡羊补牢并不晚，但是我们最好还是不要等于亡羊了才想到补牢，这样的话会让自己很被动，对职场焦虑症也是如此，不要等产生焦虑症才想到补救，而是提前预防，要想提前预防，那么就找对产生焦虑的因素来下手，下面我来分析一下！

第一个因素：对前途没有了希望

工作十几年了，看到跟自己一起进来的人，或者自己的同学一个个全部升职加薪了，而自己还是原地踏步，这样一来久而久之肯定会对前途产生了绝望，绝望一来焦虑也就随之而来了，那么要如何解决呢

1：从进入公司开始就给自己定个位，并且设立一个小目标，比如一年左右加薪，或者两年左右升职，然后努力朝这个小目标出发，努力工作以外更要努力提升自己的能力，能力等于价值，要想老板给自己升职加薪，那么就要老板看到自己的价值！工作有了目标，才会有动力，有了动力自然不会产生焦虑了！

2：不要随波逐流，要及时止损，进入公司除了一开始就要给自己定个目标并努力朝这个目标进发以外，也不能随波逐流，比如你工作了1年到2年，自己的提升了不少，但老板却没有给自己升职加薪，那么就要及时止损，马上计划换工作，因为你不换工作慢慢的就会失去希望，从而产生焦虑！

第二个因素：对工作产生了厌倦没有了激情

很多人一开始就希望找到一份轻松稳定的工作，甚至羡慕那些一上班就泡杯茶，等茶淡了也就下班了式的上班，哪怕工资不高也没有关系，但你慢慢的就会对这样生活产生厌倦，你想换工作却发现自己什么都不会，因为安逸的生活慢慢的让自己变得没有了激情，不换的话工资收入又不满意，这样久而久之就会让自己产生焦虑！那么如何提前预防呢，下面我给几个建议！

1：老一辈人常说的话都是做人做事，要先苦后甜，不要以开始就想到享受，安逸的工作虽然一开始会让别人羡慕，但慢慢的差距就会被别人越拉越远。等你发现时，别人早已经到半山腰了甚至快到山顶了，而你还在起点，你再想追时，发现自己有心无力了，所以建议不要选择安逸的工作，而是选择有激情的工作，先苦后甜！

2：当然不是一定不可以从事这样的工作，而是你从事这个工作时，不要想着享受，而是应该有危机感，有了危机感才会促使自己学习，安逸的工作环境就是你学习的优势，别人忙忙碌碌的工作状态没有多少时间来学习，你却可以，通过学习来提升自己的能力，这样一来等你想换工作时，就手到擒来了！

第三个因素：对某个人产生了讨厌

在职场上大家只是同事工作，唯一的交际就是配合工作，所以在职场上不要跟同事以朋友的关系维持，因为这样因为利益的关系很容易让自己受到伤害的，但也不要去讨厌某个人。跟一个自己讨厌的人待久了，久而久之就会对工作产生厌倦，自然也会产生焦虑，那么我们应该如何预防呢，下面我给几个建议

1：当我们进入一个公司上班，认识了新的人，因为人有百态，一个圈子里总有我们喜欢的人，或我们讨厌的人，遇到这样的情况时，我们应该要保持好的心态，在心里告诉自己，这只是同事，出了公司的门什么都不是就行了，在工作上如果遇到需要配合时，格外需要如此想，你要知道在任何公司你都可能遇到自己讨厌的人，所以你就算换工作也解决不了这问题，唯一能解决这问题的是改变自己的心态！

2：如果是领导的问题，如果是同事的话，可以当无所谓，但假如认为领导故意针对自己，批评自己从而讨厌领导的话，那工作确实就难以进行了！这是职场大忌，所以遇到这个问题时，你要想到的是领导是不可能平白无故的针对你，也不可能平白无故的批评你，领导之所以这样肯定是你某些方面做的不够好，所以你要找出自己的不足之处，从而改变让领导对自己的看法！

小结：有因必有果，每一个事情的发生其实都是之前的小事慢慢积累而来的，所以我们不要忽略每一件小事，做好未雨绸缪的准备！

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