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怎么总感觉时间不够用，怎么办？
时间,都是,事情怎么总感觉时间不够用，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么总感觉时间不够用，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间夠不夠用先看你懂不懂怎样安排工作时间和作息时间，把工作的重要程序调整到合理安排上又把作息时间安排得合理，这样就会大大增加时间的利用效率，相反如果你把工作时和作息时间的顺序搞得不合理，时间就会很不夠用而且很累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间不够用，也不必玩命干。要学会修养休息。我年轻时就是典型的不知疲劳的人，认定的事情不干完绝不睡觉。家里家外都是拼命三郎。现在老了，回忆过去的事情，会后悔没有好好保养身体，对自己太残酷。现在可不敢玩命干了。命要紧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题有意思，时间不够用了怎么办？说明你工作或学习已经超出你的想象或者能力，时间紧迫超负荷了，那么你可以适当的调整，适当的放弃一些无关紧要的东西，哪些是必须要做的，哪些是可要可不要的，懂得取舍，方可成就。不懂得取舍，到头来什么都是一团糟……
另外还有一种问题就是：时间不够用了，说明时间紧任务太重。一时间完成不了，感觉压力大，短暂的紧张期无可厚非，那就加几个班，把工作任务完成。也是一种成就的体现。如果短期解决不了，长期都属于这种状态，那就要考虑一下自己的能力或者其它问题了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我个人认为时间不够用，是个人问题，不会分配工作，不懂运用时间，所以一天的时间糊里糊涂的就过去了，可手上的工作又没做完，就只能熬夜做，这样一来又耽搁了休息时间，第二天早上又起不来。每一天都是匆匆忙忙，匆忙吃早餐，匆忙赶时间去坐公车。
这样一来工作没兴趣了，吃不好，睡不好，毛病就慢慢出现了。脸上长斑长痘暗沉了，胃不好了……
我觉得还是给自己安排时间，有规律的吃，睡，会友，应酬，室外运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都会有这样的感受，所以你不是个例，不必焦虑。
时间是固定的，这对所有人都是公平的，我们每个人一天的时间都是24小时，一年的时间都是365天。针对时间管理也有很多的书籍和课程帮助我们，不过从我学习到的时间管理方面的知识对我帮助最大的是，让我认识到真正时间管理做的好的成功人士，他们并不是管理了时间，而是有条不紊高效的管理了自己的事件、行为和习惯。
管理时间\u0026管理事件
大部分时候我们感觉时间不够用，从而情绪上有所焦虑和波动，主要是因为我们头脑中存放的要做的事情太多了，有的没有做完，有的没有做好，有的没有合理的安排，这些行为让自己的状态不好而感到有情绪。
如何管理事件？
首先清空大脑，把头脑中所有的事情可以先写下来，列出一个清单。我们的大脑最主要的功能是用来做决策的，但大家总是把它变成了存储系统，积压的信息就越来越多，大脑系统失去了快速分配和决策的功效。
当我们清空大脑将所有的事情都列下来后，下一步是要进行分类和筛选，通过四象限，我们可以事件按照轻重缓急分为重要不紧急、重要紧急、不重要紧急和不重要不紧急的四类。
分类之后，我们就可以按照事物的轻重缓急分配有限的时间和精力了。
行为习惯
当我们能够不断的练习清空大脑，逐渐会形成一种行为习惯，当成为习惯后，从某种意义上来说会帮助我们节省很多的时间，节省的是思考的时间，这样会让行为不断的积累成为复利效应。
著名企业家李嘉诚先生，坚持每天睡前读书，早晨5:59分闹铃响后起床看国际英语新闻。优秀的人并不是本来就优秀，而是因为能够把简单的事情做到极致。当某一种行为已经成为习惯，我们不会去思考是做还是不做，而是到了这个时间就自然而然的行动，让行为成为一种条件反射。
我在生活中和小鱼儿也会将行为和时间相结合，开始学习就会设定25分钟番茄钟，让孩子认知自己的行为和时间的关系，同时养成高效专注的习惯。
每天早晨起床后写晨间日记，将一天要做的事情可以梳理成清单，让大脑清楚清爽，目标明确。
每天制定一天的状态意图，让一天的心情和状态都非常的喜悦和饱满。
生活就是微小习惯组成的方程式，我们每个人都可以非常轻松自如的活出丰盛。
（希望以上的一些观点可以对你有帮助。）
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