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大家遇到超级生气，气到爆炸的事情是怎么平复心情的？
自己的,生气,事情大家遇到超级生气，气到爆炸的事情是怎么平复心情的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去走走吧，找个没人的地方，想想伤心的事，自己抱抱自己，哭一场，然后给自己买点好吃的，再好好睡一觉，明天又是新的一天[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
当时会很生气，我是过去那一阵就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。因为我是女性，经济比较独立，能力和实力也有一些优势。遇到让我气到爆炸的事情，第一，看事情的大小，利害关系。二，看实际的权利范围，三考虑之后，心情平复之后，尽量大事化小，小事化无。我做人的原则是，遇事儿要平息事儿，不要挑事儿。（遇事儿，不如自己的怎么都好解决，如果对方比自己强很多，解决事儿之后，也要学会用自己的缺点和对方的优点去学习。只有自己能力和实力提高了，才能在这个社会很好的立足。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的性格是比较急躁的，会马上发泄出来，当然也得分对象，外人的话我只会闷着自己生闷气，但是事后我又会去想我为什么要去生气，生气也解决不了问题，还会容易老[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做做运动，出门透气，跑跑步，真的心情就会好很多。冷静过后就发现其实没必要生那么大的气。跟老公吵架，我就出门暴走，走到河边透气，静下来你会发现河水的声音很好听，风吹树叶的声音，太阳缓缓升起的温暖，世界还是很美好，爱自己才更重要嘛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
骂，发泄完就舒服了，要不然会憋出内伤的[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去大吃一顿就好了，或者去逛街买一堆衣服
回答于 2019-09-11 08:43:50
气肯定会气的，但是你要从不同角度去考虑一下这个让你生气的事，学会自我安慰调节情绪，不然生气的情绪会影响你一天的心情。尽量往好的方面想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到超级生气的事情会感觉胸口闷，声音发抖，想跟别人理论又说不过，觉得很委屈，然后就开始自己心里面越想越难受，越想越难受，自己就去厕所哭一会，因为不想别人看到自己哭，一边哭一边调整自己的心态，尽管不想再出去面对很多事情，但是还是要鼓励自己勇敢的迈出去，我原来很生气会生闷气，自己气自己，后来发现闷气生多了对身体不好，我就慢慢改了，如果遇到很生气对滴事情，如果这件事情我感觉不公平，我一定会想办法怼回去，或者去告诉身边的朋友，或者我会用一些其它的方法报复回去，反正就是不能让自己觉得委屈难受。
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