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每次一遇到难处理的事情晚上睡觉老是醒怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每次一遇到难处理的事情晚上睡觉老是醒怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

@中医虎医生说 感谢邀请！

思虑后失眠，很多人都有这个问题，从中医角度讲，这属于典型心脾两虚证的体质，因为中医讲，脾主思，思虑伤脾气，思虑伤心血，心血不足，心神失养，就会入睡难、不踏实、夜梦多，建议减少思虑、适当放松、减轻压力，可口服中成药归脾丸调治，效果都很好。

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