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有社交恐惧症的人要怎么办？如何走出去？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
克服社交恐惧症的过程是一个不断发现、接受和改进自己的过程。这是一个缓慢的良性循环过程，没有捷径可走。这是一个艰难的过程，需要我们的勇气、毅力和自信。没有灵丹妙药或神医能直接把我们从社恐的困境中拉出来，让我们一步到位。相反，克服社会恐惧是一个需要我们自己积极参与和坚持的过程。最后，我们应该彻底了解自己的方方面面，做自己，与自己和谐相处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交恐惧症也是不自信的原因，干嘛嘛不行，肚子里没玩意儿，不会办事，不会说活。所以恐惧！克服的办法就是用知识武装头脑和技能武装身体。只要有了自信社交就没问题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要调整心态,积极参与社交.先从熟悉的人开始
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实人都是一样的，要么被人影响，要么影响别人，像社交恐惧症的人应该找那个自己内心比较向往的人，去被影响，正所谓近猪者赤近墨者黑！时间久了慢慢就改变了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢申请 不过我不知道
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