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为什么早上起床头会晕？

头晕,患者,症状为什么早上起床头会晕？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

过度用脑

回答于 2019-09-11 08:43:50

哦，早上起来头晕啊？那是晚上做了好梦，到了天亮了还不想醒来，想继续再做梦呗！哈哈，开个玩笑。说到早上起床头会晕啊，那是睡眠和清醒这两个程序还没有转换好，要适应一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起床头晕可能是因为睡眠时间不足、睡眠质量低下以及精神紧张等导致的

回答于 2019-09-11 08:43:50

是否头天晚上喝酒了，是否有高血压，是否有感冒的征兆。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头晕是非特异的症状，就是指头昏沉的感觉，而并不是天旋地转的感觉。内科的问题、人衰弱的问题、大脑的问题，都会产生头晕的主观体验。早晨起来出现头晕，比如说睡眠不好，整个晚上做噩梦，睡眠时间过短，睡眠体验感很差，起来会头晕；注意睡眠呼吸暂停，对于肥胖患者、下巴比较短的患者或者是睡眠中打呼噜的患者，要注意在睡眠过程中是不是有暂停，很长时间的呼吸暂停会导致缺血缺氧的过程，早晨起来的时候就会产生昏沉的感觉，甚至产生头痛的感觉，一天的体验感都不好。如果出现早晨起来天天都头晕的时候，应该及时去睡眠科或者去呼吸科进行评估和检查。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头晕分为三大病状

天旋地转

患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

头重脚轻

没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

眼前一黑

感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

那是什么原因导致头晕的呢？一方面是心理因素，如果夜间的睡眠质量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物，睡眠之前情绪不佳等等，这都可能会导致早上起来头晕。另一方面就是一些疾病信号了。

血压不稳

导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。

此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季的高温天里，症状会更加明显。

血糖不稳

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显，特别是胰岛素的患者，当已经出现头晕现象，一定要特别警惕低血糖的并发，监测夜间血糖。

此外，有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯，造成血液短时间内突然升高，也可能会引起头晕，为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害，应及时就医处理。

贫血

当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。

怎么缓解早上起床后头晕

1、找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15--20厘米，侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好，最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。

2、三个“半分钟”对健康很适用：醒来不要猛的一下就起身，先躺半分钟，然后起身坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足供血时间。

祝大家都身体健康，每天开心。

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