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没有安全感怎么办？
安全感,自己的,的人没有安全感怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
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合理的收入。钱是一个人立足于社会的基本，人在每一天都会用钱，当你的支出与收入不成比例的时候，这种情况下你就要担心自己的明天与未来啦。看着自己的钱包越来越小的时候，你的安全感也一定会消失得无影子啦。找一份与支出相符合的收入来源，让自己不因为钱而失去安全感。
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健康的生活习惯。一个人在生活上很乱，总是受各种不良习惯的影响，这种情况下你也是没有安全感的，想成为一个内心平和的人还是去主动的改掉这些不良的习惯吧，让安全感一点点的恢复。
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良好的人际关系。与人为善是最基本的，大家的关系非常的和谐，这也是一种安全感的由来，如果你与身边的人都不太好，总是处于各种的人际矛盾当中，这种安全感自然会完全的消失。
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可以遇见的未来。有没有未来也会让一个人拥有或者失去安全感。找一个有未来的事情去做吧。有自己的事业，有自己的家庭，你的未来是满满的期待，这样的生活也让你会有安全感。
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不断的充实与提升。一个不懂得进步的人何谈任何的安全感。只有保持进步，不断的学习新的知识，不断的去提升自己的能力，你的安全感也一定是强大的。
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健康。身体是让一个人产生或者失去安全感的重要方面，对于疾病的惶恐也是让人整天处于不安的情绪当中的，要想有一个幸福的安全感，你就必须在平时就注意一点养生，要让自己的身体棒棒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
安全感和童年的经历有很大关系，很多情况是童年时期“有毒”父母的家庭教育造成的，尤其是父母有吸毒、赌博、家暴等不良作风，给幼小的心灵造成阴影，这种伤害会影响终生，即使父母去世了，由于习惯了原来的心理模式，还会生活在父母带来的阴影中。
遇到这样的情况，不能试图改变父母，即使父母改变了，个人的安全感照样缺少，还是读一读（美）苏珊.福沃德的《原生家庭―如何修补自己的性格缺陷》，走出原生家庭的阴影，远离不安全感、怀疑自己和焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你需要别人帮助你调节情绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己有生存的能力怕什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用担心，不必害怕，舒展你皱着的眉头，一切尽在掌握！
一个人的不安全感源于其成长过程中爱的缺乏，而遇到挫折又没有很好的化解其负面影响，导致自卑、自闭等负面情绪的产生。
你的情况并没有形成病症，可以安心了。
自信是自卑的超越！要消除你惴惴不安的心态，首先从增强你的自信心开始！
自信心从改变发型开始，烫一个靓丽十足，青春无敌的发型！露出你的笑容
OK！明天的太阳永远是新的！
再保持安全距离，与不同层次的人试着随意聊天而已，从自己感觉面善的人开始吧，逐渐溶入人群，溶入社群，溶于环境。
随着你不断开朗，不断自信，还有什么应付不了的呢？
坚信自己，永远OK！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少瞎想多实践，
回答于 2019-09-11 08:43:50
安全感分：
自己给的 就是依赖在某种物质基础上或者信仰基础上的，
别人给的：也就是说这个人是你信任的值得依赖的，
总的来说很多时候自己是可以给自己安全感的，只是你不够努力罢了，再者也可以依赖一个你信任的人，以上是个人看法希望对你有所帮助
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