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没有安全感怎么办？
安全感,自己的,的人没有安全感怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
先学会爱自己！
下面给你讲个故事吧：
看下面这幅图，我用手机画的，不太好看（灵魂画手，将就看）。
第一种情况：自己的杯子都没有满，还要不断的去往其他人的杯子里倒水。这不是爱，这是缺乏安全感的表现，这叫做“爱的奉献”，它只会让你陷得越来越深！
第二种情况：自己的杯子水已经溢出来了，把多余的倒给其他人，同时保证自己的杯子是满的。这才是真正意义上的爱，此时此刻才是最具有安全感的时候。正所谓福杯满溢！
所以，想要安全感的大旗不倒，想要建立足够牢固的内心安全感，请先从爱自己开始！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
楼主所说的没有安全感不知道具体指的是哪一方面呢？是情感依靠还是内心缺失的感觉呢？胡思路想是害怕什么呢？所以对于楼主的提问可以给你几点建议进行参考。
第一如果内心没有安全感的话，你可以找一下原因，因为你总是胡思乱想，你可以结合你一直想的事情去考虑，为什么会这样想呢，然后把想的事情分成几个类，看看到底是什么原因，哪里缺就补哪里，换个方式去解决总是想的这个问题就可以。
第二你可以把自己的精力进行转移，这样就不会总是在没事情的时候就去想这些问题，比如可以学习一些新的东西，做一些运动。多读读书都可以，注意力转移了会有很大的帮助。
第三可能和楼主所处的生活环境有关系，长期的处于一个固定的环境缺少其他方面的注意力交流沟通，容易让人产生禁锢，所以可以出去走一走，短时间的换个环境也是非常不错的？
希望我的建议对你能够有所帮助，也希望楼主能够早日摆脱这种困境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小陈观点：下载今日头条，让头条多姿多彩的生活和原创找回安全感[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
安全感是自己给的，不要把所有的事情和能力加于别人的身上，想要自己拥有安全感，必须自己不懈努力奋斗，拥有自身本领才可以，再好的副驾驶，都不如自己握着方向盘，所以提升自己，从技能到知识，见识，要不停的学习，
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升能力增强自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
永远记住一句真理：安全感是自己给的，不是找别人要的。如果没有安全感，就埋头做事，减少给自己胡思乱想的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己给！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人没有安全感，就会惶惶不安，对人的体力和精神消耗甚大，是危害健康的心理感应。那么如何才能消除并恢复人的安全感呢？
正常情况下，不安全因素来自这么两个方面：一是自己伤害了别人，惹事生怨，树敌太多；二是违背了道德天理。所以只要反思自己，纠正自己的错误，就能消除不安全感。
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