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孩子不爱喝水，爱喝饮料怎么办？
孩子,饮料,碳酸孩子不爱喝水，爱喝饮料怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶绝对不能以饮料代替牛奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
强行戒掉，不给饮料喝，渴了只有水了，坚持下就会习惯的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实给孩子养成习惯就好了，头几天肯定是抗拒的，因为饮料喝着有味道，但是孩子不知道对身体不好，所以一边控制一边教育
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成喝白开水的习惯，对孩子的成长确实很重要。孩子的年龄越小，新陈代谢越旺盛，体内含水量也越多。最经济、最实用的儿童饮料，莫过于白开水了。
纯净的白开水最易解渴，进入体内后容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。
对每一个孩子来说，只有每天补充足够的水分，才能满足身体所需，这对于活动量较大的幼儿来说尤为重要。
孩子不爱喝白开水，其原因可能是多方面的。
作为家长，理应先看自己的孩子是什么状况，再对症下药。孩子不爱喝水的原因，有以下几个方面：
1.孩子处于发育阶段，各方面还不完善，不会照顾自己，口渴了不知道。
2.孩子喝惯了糖水、饮料，所以不爱喝白开水。
3.孩子贪玩，忘了喝水。
4.孩子受过训斥或性格胆小，不敢表达喝水的需要。
5.由于家长焦虑，总被强迫孩子喝白开水，孩子产生逆反心理，故意不喝。
许多家长在处理孩子喝水的问题上考虑欠周，总想一招致胜。
其实，只要知道原因，具体问题具体分析，解决问题并不是很难的。
对待孩子出现的问题，不勾引、不强制、不训斥、不比较是一个总原则。对6岁以下的孩子，还要加一个“不讲道理”的原则。
下面介绍几种方法，其操作极其简单，家长可根据孩子的具体情况灵活运用。
1、游戏法：家长和孩子一人一杯白开水，玩“干杯”游戏。用比赛的方法，看谁先喝完水，家长可以故意让宝宝一下，其他家人在一旁给他加油。
2、运动法：孩子天生喜欢运动、做游戏，多玩运动量大的游戏，如丢手绢，让孩子跑起来，多出汗。当你随手递过水杯的时候，孩子自然容易接受了。
3、故意中断法：
当你和孩子玩游戏、讲故事时，遇到游戏和故事中有喝水的场景，你就可以故意中止一下，说自己也要喝水，同时随手给孩子带一杯，他不喝也别强求他。记住，多数时候，你只是重复递水的杯动作，要说也是类似“给”“你也来一口？”这样的话，充分给孩子选择权。
以上方法可以独立使用，但建议根据孩子的情况进行变化。
改变一个习惯，不是短期可以完成的，需要家长长期耐心坚持。
每次不必规定孩子一定要喝多少水，他只要喝了就行。如果孩子当时拒绝，请尊重孩子的选择，可以过一会儿再试，注意一定不要给孩子太大的压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩肯定都是喜欢喝饮料，喝甜一点的东西，这个是毋庸置疑的，那就需要我们家长平时做一些健康的饮品，比如说早餐多炸点豆浆啊，或者平时夏天的时候榨点西瓜汁，做点新鲜的柠檬水，就说让我们生活平常的一些饮料，慢慢逐渐委代替为生活过程中的白开水。比如说您今天作为一款比较健康的牛奶制品和是巧克力或是手工制品啊。俺孩子喜欢和你互动，倾听和聆听您的生活，慢慢的您说的他也会听，至于以后是喝饮料还是喝白开水，那个就是水到渠成的一句话的事情了，你给他灌输了健康的思想之后，他不会想着成天想着喝饮料啊，喝这个喝那个的，所以说有健康的饮品之后，绝对会代替大现在喝饮料的一些不好的行为。谢谢。以上都是我个人观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也不爱喝水，毕竟水不好喝，试试偶尔在开水里加点料说不定孩子就喜欢喝了呢，我自己也在让自己养成喝水的习惯，但是我还是不爱喝水，总觉得水喝着很苦。所以我尝试喝梨水，藕水，柠檬蜂蜜水，花茶等，对于孩子你可以煮些对孩子身体有益处的茶水
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