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对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我，我真的很差劲吗？
自己的,你的,的人对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我，我真的很差劲吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
多练习一下脸皮，厚一点，脸皮厚了别人说啥都无所谓，装听不见，左耳朵进右耳朵出，你又不是为别人活的，干嘛在意别人怎么说，社会的流言蜚语多的是，你管不住别人的嘴，也堵不上，那索性就让他们说个够，我就不信他们不累。
多给自己找点事，让自己忙乎起来，娱乐项目也找点，让自己充实起来，这样你就没有空想那么多了，你忙你的事，其余的都会烟消云散，乌云总会消失，天气总会晴朗，别人说你的，议论你的，你可以用笔写下来，每天看一看，看多了听多了就疲劳了，到时候见怪不怪，也不会生气难受。
祝你早日看开一切，不在烦恼不在难过，每天生活开心快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
佛家有云。众生都有佛性！众生平等，不止人与人平等。世间万法，无有高下！大可不必为别人怎么说话而烦恼！
你听到很多人说你不好的话，是因为你太在意了。是非天天有，不听自然无！
关键定下心来。把自己的事做好，把自己的路走好！
很多时候事情本身不会伤害你，伤害你的是你对事情的看法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这好像在说我，家里姐妹众多就我混的不好，一人一命努力了就好，已经没有自信了，不去争不去比活好自己就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用知识武装自己，用成绩证明自己，长此以往，一个令人尊敬的人诞生了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一共有两个问题，我们来先解决第2个问题，第1个问题就迎刃而解。
总感觉有人在背后说坏话议论我，感觉自己这么差劲？
你确定你的感觉真实吗？感觉那只是感觉，我们的感觉就是自以为是，自欺欺人。那只是我们感觉不代表别人心里就这么想。
这是种错觉，你不断的在加深他巩固他的认知，你就会真以为别人会这么看自己。时间久了你就会认为自己就是这么差劲。
当你感觉别人在背后说你坏话，讨论你，这个世界是对立的、因果的。肯定你也喜欢在别人背后说别人，指点别人。你种什么因就得什么，果分毫不差。
二对生活绝望
这种状态对生活绝望感受不到信心，这是很多人的一种状态，在互联网的时代中浑浑噩噩，迷茫，不自信。
我们对生活怎么可能绝望，我们生命里有那么多组成部分，我们的亲人，我们的伴侣，亲朋好友，就算你不为他们活，你也得为自己的活着，生命来之不易。
如果连自己的生命都不热爱，真的会活的行尸走肉。
以前我上过一个禅修课，说绝望痛苦是一种感受而已，你只要观察你这种感受，这种绝望，它就会一点一点消失。
如果你不断的强化它，这种感受他会累积越来越深，如果你去观察，发现感受和我是分开来的，你就是你，感受就是感受，它不影响你当下的生活和快乐。
我们对一个事物的认知，会直接影响我们当下的生命状态。
我觉得这个方法很实用，能直接利益到我，所以我经常利用在我的生活当中，当一个情绪很难受的时候，我只是观察它我们这种难受的心，后来那个感受就会越来越小，越来越不受它影响支配，然后你就跳出了那种感受，你就脱离了那种认知。
我们一生中会有各式各样的状态，他不可能一直延续下去
。
希望也罢，绝望也罢，一切都会在无常变化中消失又来临
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
“这个世界就像一面镜子，你对他笑时他就会对你笑，你对他哭时他就会对你哭”
“善待这个世界的人，才会被世界温柔以待”，我很喜欢这句话，但是真正的做到这句话的人又有多少呢？
今天有一个学生在下了课后问我“老师，你说抱怨是不是会传染人的啊，我以前是一个很少抱怨乐观积极地人，但是自从读大学以来接触到我们寝室的那几个室友，他们天天都在抱怨，一会儿抱怨食堂的饭菜太难吃又贵，一会儿抱怨早上起得太早上课没有吃饭，一会儿抱怨生活费太少………，我天天充斥在这些抱怨里面，我都变成开始不断抱怨这不断抱怨那的人了？”
我回答说：“远离那些只会不断抱怨的人吧！因为他们就是传说中的“垃圾人”，世界是公平的，世界也是不公平的，这个世界就像一面镜子，你对他笑时他就会对你笑，你对他哭时他就会对你哭，所以当你不断抱怨时世界就会安排更多让你抱怨的事情来找你，渐渐的你就会变成那一种曾经让你讨厌的“垃圾人”。”
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