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对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我，我真的很差劲吗？
自己的,你的,的人对生活绝望了该怎么办？总觉得所有人都在背后说我的坏话、议论我，我真的很差劲吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
把心胸敞开，别人爱怎么看怎么看，爱说什么说什么，嘴长在别人身上，你管不了。再者既使没有A议论还有B在议论，社会上总有这种管闲事的人，每个人周边都有，不只你身边存在，所以做自己，让别人去说吧。做自己，活成自己的样子就好了。
多看看那些活的还不如你的人，许多都在顽强地活着，你还有什么可绝望的吧。
加油吧，朋友，为人一世，享受一生，无论酸甜，爱自己的生活，活出自己的精彩，每一天都往前看，走路就不要怕路边的荆棘，勇敢向前，前路总有阳光！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你应该从心里彻底改变这种想法。每个人都是独一无二的。不管你做了什么，都是这个世界上独有的。重新拾起自信。生活是美好的。
走自己的路，让别人说去吧。
其实生活中有很多人都会比较在意别人的眼光，看法。很多人在公众场合做事，走路，总会小心翼翼，总担心自己会出丑而被别人笑话。
但是其实没有那么多人会关注你的。现代社会快节奏的发展，让每个人都全身心的投入到工作中。每个人都有自己的生活，事业。不可能有人无时无刻盯着你看。
放松心情。别给自己太大的压力。
有这种想法完全是因为自己太在意别人的眼光。总是要求自己要特别优秀。不能出一点差错。但是这世上哪有十全十美的。是个人总会出错。
所以，不管做什么，都放松心情。用平常心去做。越平静越不会出错。
给自己心里暗示。其实你是最棒的。
在做任何事时，都能做到尽力而为。不管是什么，都要有信心去尝试。为了一件事，努力过了，即使结果不是太好。也没有的遗憾。
和朋友家人倾诉自己的压抑心理。
所有的坏情绪全部的都压在自己一个人的心里，时间久了，就会爆发。
多和朋友家人沟通，你困惑的问题，也许正是旁人擅长的领域。不要害怕因为说出来而丢人。自己一个人钻牛角尖，只会让自己陷入更深的无底洞找个人开解自己，可以很大程度的缓解这种情绪。
你也许不是最优秀的。但是你已经很棒了。生活没有放弃你，要充满希望。好好生活。每一天的日出日落依旧很美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信一点，微笑面对生活，议论是别人的，但是生活是自己的。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活着，真的不能太在乎别人的想法了。
当你过得好时，有的人会妒忌看不过眼，说你的坏话，当你过得不好时，也会有人想要落井下石，说你坏话。
其实，我们做什么都不可能让全部人满意的。关于背后的坏话，建议不要太在意了，不招人妒是庸才。
相信你不是差劲的人，只是比较在意别人的看法，误会自己是差劲的人而已。
只要问心无愧，不需要在乎别人的想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有情绪低落对生活无望的时候，可能家庭遭受巨大的困难，可能朋友或爱人背叛，可能自己遭受巨大的失败，此时的你感觉生活毫无意义。那么这个时候我们该怎么办呢 ？不要想太多。说真的，这世上每个人都很忙的，生活不会因为你的忧伤或是不满有任何的变化。与其让这样一个让你不满的世界吞噬着你的灵魂，不如靠着坚强的意志力，去做一些些改变，你就会发现，其实生活还是有很多很美好的事情。 要坚定信念这一条至关重要，我们要相信时间，无论你遇到怎样的坏遭遇，我们都要相信随着时间的推移，这些坏遭遇都会好转的。随着时间的变化，我们的心情也是会好转的。
学会接受当我们遇到巨大的困难时，一段时间内是无法接受的，此时我们肯定会觉得生活无望，而只要我们坚持熬过去，学会接受事实，适应后，其实你会发现其实生活没有那么糟糕。生活还是可以继续下去的。
努力走出
接受自己的遭遇后，我们要试图去改变现状，即使现状不可改变，比如老人生病需要我们每天照顾，或者自己的感情破裂无法恢复，或者工作的不顺。即使再难的事情，我们还是要去努力。即使改变不了什么，我们做到了，也问心无愧了。
自我调节感到生活无望的时候，这种坏情绪还是来自于你的内心，我们可以换种思维方法，把这当成生命的一种历练，一种考验，只有自己内心不把它想的那么痛苦，我们才能不会那么绝望。相信幸福一定会来临。只不过来的晚些。
自找乐趣即使生活困难重重，即使困难占用了我们大部分时间。假如能有些自己时间的时候，我们要充分利用这点儿时间，去找一些乐趣。比如看看电影，找朋友聊天，或者在网上发发牢骚，看一看别人写的励志的文章，去感受一下生活的乐趣。生活是由快乐和痛苦组成的。假如痛苦占了很大一部分。我们就要去自找快乐。对待生活是什么感受全凭你内心的想法无论生活多么痛苦都不要轻易放弃，想想我们该负起的责任。
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