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冬泳对身体好吗?为什么?
血管,身体,的人冬泳对身体好吗?为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是肯定的。首先我自已也是一个游泳爱好者,也有冬泳。冬泳可以促进血液循环,增强御寒能力,提高免疫力。还可以锻炼人的意志力。当然冬泳也要循序渐进,没经常游泳的人一下是接受不了的,游泳的时候本来就容易抽筋,冬泳时身体泡在寒冷的水中,抽筋的可能性更大,游泳抽筋是一件很危险的事情,有溺亡的风险,建议冬泳时结伴而行,并且带上求生圈,以免出现安全问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好,非常好。初涉冬泳者但是要循序渐进,相信一个个月下来你会喜欢上冬泳的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有助于身体健康,提高生命力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
好,因为冬泳可以提高免疫力
回答于 2019-09-11 08:43:50
能增强心血管的功能,人体受到冷水刺激后全身的血液循环和新陈代谢会大大地加强,人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏器官及深部组织,使内脏重要脏器的血管扩张,机体为了抗冷,皮肤的血管很快又扩张,因而大量的血液从内脏流向体表,这样有特点地一张一缩使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性。
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