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孕妇高血压降不下怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孕妇高血压降不下怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

正常来说，谈起高血压这个病症，可能很多人认为只有老年人才会出现这样的问题，但现在一些青少年也很容易出现高血压的疾病，作为特殊身体状况的孕妇，高血压在整个怀孕过程中都是需要密切注意的事情，无论是胎儿的生长发育过程还是在生产过程，高血压都会影响着孕妇的身体情况，所以在孕期，孕妇高血压是不能忽视，必须按照医生的指引定时到医院进行检查，观察相对应的指标变化，孕妇在日常生活中也要多加注意，避免对自身和胎儿造成危害。

孕妇高血压降不下来怎么办？

1、调整生活方式有利于降压

建议把日常生活进行相应的调整，特别是血脂异常或高血压降不下的孕妇要做到：

限制饮酒，戒烟。


每日运动30-45分钟。


每日摄食盐量控制在6克以内。


多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子等。


日常饮食要有足够的钙，如虾皮、牛奶等含钙量都很高。


少吃肥肉和含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼籽等。


2、药物治疗（孕妇要遵医嘱用药）

降压药物选择：对孕妇来说，建议从小剂量开始治疗，根据年龄、需求和治疗反应，按治疗方案逐渐增加剂量，理想降压药物是一天吃一次可以维持24小时的疗效。


联合用药：不同类型的两种降压药物低剂量联合运用可以增强疗效，还能减轻可能存在的剂量相关性的副作用，在某种倩况下，类型相似的两种药物合用可以增强疗效。


3、日常要调整体位

孕期高血压的孕妇建议要左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，可以降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

4、日常吃相关的食物来辅助降压

▶ 摄入优质蛋白质降压

孕妇高血压摄入蛋白质的，如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等都是含丰富优质蛋白质，多吃优质蛋白质能改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如果孕妇高血压合并肾功能不全时，是要注意限制蛋白质的摄入。

▶ 摄入富含钙镁锌的食物降压

孕妇高血压多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品像是牛奶和奶制品是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富，这些食物都能有效帮助孕妇降低血压，平衡血压。

▶ 摄入低饱和脂肪的食物降压

孕妇高血压建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等，因为高饱和脂肪酸和高胆固醇的食物，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

睿睿妈温馨提示：

妊娠高血压的治疗要顾及孕妇和胎儿或新生儿的安全，所以治疗妊娠高血压时，尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法，为孕妇和胎儿的安全，治疗妊娠高血压时，如果要选用药物治疗，妊娠高血压的治疗过程必须由医生来治疗和诊断。


容易发生妊娠高血压的人群要特别注意和小心（初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压，多胞胎、葡萄胎、或已有高血压或肾脏疾病，胎性水肿胎儿的人），如果出现不适，要及时到医院治疗。


孕妇高血压有哪些症状？

1、血压升高

正常情况下，女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压会开始逐渐升高，在此阶段，正常孕妇的血压在110/175mmHg左右，如果孕妇发现自己的血压比这个数值高出30/15mmHg及以上，很可能出现高血压了，要进一步到医院去确认。

2、水肿

怀孕后，孕妇一个月平均会增重2KG，有些孕妇由于出现隐性水肿，怀孕后会快速增重，一周能增重超过1KG甚至更多，如果孕妇发现自己的体重增重过快，建议自行先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话，很大可能是下腔静脉被子宫压迫到，回流受阻引发妊娠高血压。

3、蛋白尿

有些孕妇出现血压升高、水肿等妊娠高血压症状后，并没有及时治疗，时间长了会出现蛋白尿，这时肾小球会增加通透性，孕妇可以通过检测尿蛋白含量来判断是否出现了蛋白尿。

4、眼底发生变化

孕妇如果患有妊娠高血压，眼底会发生变化，视网膜小动脉可以反映体内器官小动脉是否发生变化，患有妊娠高血压的孕妇，眼底会发生三个阶段变化：血管痉挛期、血管硬化期和视网膜病变期，所以孕妇如果发现自己的眼底发生变化后，一定要及时到医院做专业的检查。

5、抽搐，甚至昏迷

分娩前后，孕妇如果出现抽搐昏迷症状，很可能患有严重的妊娠高血压的表现，医生如果发现准孕妇在分娩时牙关紧闭、咬肌僵硬、两眼直视前方、丧失意识或昏迷，很可能是患了重症高血压了，这样的情况是非常危险的，孕妇死亡的概率也相对较高。

孕妇高血压对胎儿有什么影响？

1、容易并发先兆子痫

有些孕妇是原发性高血压，而原发性高血压对胎儿的影响取决于妊娠前和妊娠期(尤其是妊娠晚期)血压的水平。血压愈高越容易并发先兆子痫，对胎儿有不好的影响，如果出现蛋白尿对胎儿更不利。

15-32%的原发性高血压孕妇会提高先兆子痫、死产、早产、胎盘早剥的发病率，围产儿死亡率也会增高。严重的子痫前期或子痫，可能会威胁孕妇和胎儿的生命。这种疾病还存在某种后续效应，如产下是女婴，日后患子痫前期的风险也很高，即使孕妇治疗及时，没有出现子痫这个问题，但日后得高血压、糖尿病、血栓性疾病的风险也比常人高出很多倍。

2、容易患妊娠高血压综合症

有些孕妇在妊娠前无任何疾病，但妊娠20周后，出现水肿、蛋白尿、血压增高等现象，这是妊娠期一种特有的疾病，是妊娠高血压综合症。

妊娠高血压综合症会损害孕妇自身的心、脑、肝、肾及凝血系统，胎儿和胎盘也会受到影响，尤其是胎盘的影响最大，会导致胎盘功能减退，胎盘功能受影响，使胎儿宫内生长迟缓、死胎、死产或新生儿死亡率增高。

如果孕妇的问题很严重，医生还有可能建议提前终止妊娠来治疗，因为妊娠高血压综合症是孕妇特有的疾病，终止妊娠后病情可自行好转，所以适时终止妊娠对母婴都是有好处的，但这样会导致胎儿多数是早产儿，因为早产儿独立生活的能力差，体质较弱，死亡率高，所以妊娠高血压综合症对母体和胎儿危害较严重。

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