您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
心情真的好烦躁好烦躁，想找个谈心的人都找不到，怎么会过成这样？该怎么办呢？
烦躁,心情,自己的心情真的好烦躁好烦躁，想找个谈心的人都找不到，怎么会过成这样？该怎么办呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
心情真的好烦躁好烦躁，想找个谈心的人都找不到，怎么会过成这样？该怎么办呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己给自己放个假，什么也别管出去走走，爬爬山来个好外活动。合适的时候时间允许来个一个人的旅游吧你会发现外面的世间非常美[祈祷][赞][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情烦躁跟你生活的环境，你的工作，接触岛的人有关，可以试着做些事情来调整你的心情。
1.可以走出去逛街购物，买自己喜欢的东西，买到自己喜欢的东西，心情就会变得格外的美丽。
2.去吃自己喜欢的事物，美食可以让人忘掉各种烦恼，可以让人有一种幸福感。
3.可以找自己平时关系比较好的朋友，一起出来谈谈心，喝喝茶，把自己压抑在内心的事情讲出来，找个倾诉对象，这样整个人就会变得格外轻松自在了。
5.来一场说走就走的旅行，出去散散心，见见新鲜事物，心情就会格外的好，整个人就会更有精神了。
6.去农村待一段时间，远离城市的喧嚣，抛开所有的一切，看看那些村民，日出而作，日落而熄，过着与世无争的日子，慢慢地你的内心就会平静下来了。
以上就是我的一些见解，希望可以帮到你，祝你早日走出来，重新做回原来的自己，加油！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生的路上不会一帆风顺！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有低落的时候，找不到谈心的人，可以找别的方式发泄。
一是来一次旅行。
找一个没有人认识的地方，看看祖国大好河山，风景名胜。安静的欣赏，忘掉所有烦恼，回归自然。所作所为都不用顾及别人感受，回归真实自我。
转一圈回来之后，把这次旅行当作一次结束，对之前生活的结束。之后要从头开始，笑对生活。记住，凡事最怕认真二字，没有什么解决不了的！
二是做喜欢的事
每个人都有自己的兴趣爱好，很多人都因为生活，渐渐丢掉了。
烦躁的时候，抛开一切，或打一场球，或跑一场步，或看一场电影，或追一部剧、或静心插一束花……关键是自己喜欢的
回答于 2019-09-11 08:43:50
烦躁的原因就是因为你的压力太大，做完手头的工作，就出去走一走，逛一逛，来一场说走就走的旅行，去你最想去的地方，买你最喜欢的东西，吃你最想吃的东西，实在不行，就找个小酒馆，大醉一场，睡一觉，什么都不要去想，好好的放空一下自己，什么都会过去的，熬过了这段最难搞的时光，你就是最棒的，加油陌生人
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界那么大，我想去看看，心情烦躁时，出去旅游，给自己的心灵放一次假，什么都不要想，放松自己，
回答于 2019-09-11 08:43:50
小伙伴，去跑步吧！跑出汗，跑到精疲力竭那种！你会在奔跑的过程中思考很多，想得通的，想不通的，只要你去想了，就会发现情绪的出口！
其实烦躁也大多是为了爱情，金钱，工作！很多事情找人聊了也白聊，得靠自己先梳理情绪，忌浮躁。希望你早点走出烦躁情绪，迎接新的一年！圣诞快乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |