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冬天吃什么养肾呢？
羊肉,本草,山药冬天吃什么养肾呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
调理一般分为三种，食疗，西医，中医等。
食疗：海参、羊肉、泥鳅，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁等都有补肾壮阳的功效，但是效果慢，并且不明显。
西医：一般采用西药和手术，对于改善阳痿早泄是有一定帮助，但副作用大风险高，本人严重抵制手术。
中医：中医调理相对食疗和手术来说效果较为显著，且无副作用。可一次根治，通过调理身体机能，达到完全恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天吃黑色食物养肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，多吃坚果也好，核桃，花生，桑葚干都很好，肾是后天之本，养好肾对身体好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天主藏，常见的比如山药羊肉狗肉，黑色的食物，比如木耳黑豆，枸杞等等
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