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为什么总在某个瞬间突然变得好低落，然后觉得身边的人都在指桑骂槐？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：2
3.打铁还需自身硬，自己必须学会慢慢调节自己，可以看些书，做些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。
总之，有些事情，自己必须调节，也是一个成长的过程，等你经历多了，这些东西你也就不会care的，自身强大才是真理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
[大笑][大笑][大笑]：太注重自己了！用别人的眼光看自己就不会啦！[呲牙][大笑][大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个还是对自己没有信心。不管做什么，只要有信心，不要去管他人的看法。做好自己分内的事就行了。但是在某个瞬间突然感觉很低落是有的。这个情绪不稳定，或者因为同事之间一句话领导之间一句话吧。可以说是说着无心听着有意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候瞬间变的低落，这个很正常啊，哪个人也不可能一天到晚都在兴奋之中，这世间，人的欲望很多，不如意的事情很多，情绪低落都是人之常情，至于 指桑骂槐的人，只要自己无愧于心，无愧于人，全当他在唱神歌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对的，我有时也是这样，本来好好的情绪时好时坏，我去医院检查说抑郁症，我也不知道是不是
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己一个人的时候听点开心点的音乐，或者是和朋友出去走走，吹吹风，会好点，自己一个人的时候尽量不要看伤感的电视，因为泪点多，容易动感情[流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
正能量是很重要的，越在乎，越重要的东西才能引起你心里的波动，而突然间，这种负面情绪占了主导地位，一直处在这个情绪里面，无法自拔；而至正能量的一面没有进去你的思想，这时，如有一人点拨一二，正确的引导尤为重要。人的思想一失控的偏激往一个不好的面想的话，就越来越糟糕，情绪点越来越悲观，甚至无视了正能量一面的存在，所以，心理咨询很重要，甚至可以多跟人交谈，因为你所想的未必是本意，或者走出去，多接触大自然，接触所有，也许你会有不同想法
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况非常正常，首先分析为什么低落，大多数原因就是因为身边人和事导致的，所以你不是低落了才感觉别人说七说八，而是因为别人说了你什么才感觉低落
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是更年期宗合正，这是你想得太多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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