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为什么总在某个瞬间突然变得好低落,然后觉得身边的人都在指桑骂槐?
的人,情绪,低落为什么总在某个瞬间突然变得好低落,然后觉得身边的人都在指桑骂槐?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候是会这样、只要在工作中总会遇上一两个不喜欢你的人!我们要调整好自己心态才会不受这样人的影响!不答理是最好的方式!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不在意别人只需要
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情低落闹的,需要自己静一静了
回答于 2019-09-11 08:43:50
无情无义
回答于 2019-09-11 08:43:50
那可能太把自己当回事了,没人在乎你发生了什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
没必要看什么医生,这事谁都有过,很正常。世间万物都有会如此,不必再意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要太在意,只要你自己没做错什么,就不要当一回事。自己做好就行,不要想太多无影中给自己太多压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种现象就是心理学上的神经质现象,经质可以概括为情绪不稳定性的,神经质的人比普通人更加的容易焦虑、忧郁、愤怒、伤心、紧张。总是会突然的情绪低落恶劣起来又突然的恢复正常。
在某种特定条件下,任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃,自己变得格外小心等。对于性格健全的人,上述反应仅是短暂的,一过性的。
而神经质性格的人,在面临心理困难时,精神上会出现强烈的不安,并由此导致错误的认识,把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”,并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它,越努力想直接排除它,反而会表现得越重,结果形成了注意与病觉的恶性循环,致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中,感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈,症状反而越加重。
总结:学会控制情绪,对客观事物的正确认识与积极服从,注意的转移与情绪的变换,养成“顺应自然”的态度。希望能够帮助到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在没有自我认同感的时候会觉得这样,去做点自己感兴趣的事情,坚持下去,就能正视这个问题了。
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