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如何让患抑郁症的女朋友开心？
抑郁症,的人,她的如何让患抑郁症的女朋友开心？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多陪陪她！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，一个人的心情直接和周围的人和事以及自己的心态很重要，如果身边的人有抑郁症，不要和她说讲道理，要去关心，多和他们一起出去走走，在家烧点好吃的，让他们自己放松身心，不要自己一个人沉迷于自己的世界，女朋友如果抑郁，可以陪她看看电影，或者回忆一下之前的点滴往事，用真心和爱去温暖她们，相信一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你得先给我个女朋友，无论抑郁不抑郁。然后我再告诉你怎么让她开心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
逗他玩，或者跟他说话话
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题，觉得心里暖暖的。你的女朋友是一个幸运的女孩子。
其实抑郁症患者最需要的，是理解和陪伴，这就想寒冷的冬夜送上一杯热茶那样暖心。
也许她会莫名低落，也许她会情绪崩溃，你只要给她一个拥抱，就胜过千语万语。
我猜你看过很多关于抑郁症的资料，所以，科普的话就不再多说了。我是一位心理咨询师，接待过很多的抑郁症病人，他们最大的痛苦是没有人理解和接纳他们得了抑郁症的事实，总是劝他们想开点、坚强点，忙起来就好了。当有一个亲密的人可以倾诉，随时陪伴的时候，他们的病就会好很多了。
当然，可以陪她散散步，运动运动，运动可以促进多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，效果等同于抗抑郁药。同时也推荐一本书——《我战胜了抑郁》，希望可以帮到你们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在很多人都有一定的心理疾患，比如心理闭塞种种，但是到不了抑郁症那个程度。是不是你的女友以前受过很大的打击或者刺激，心情一直平和不下来，久而久之，她不愿意和人交流，自己的心情不能自己控制，经常性的出现心情低落，无缘无故的郁闷，你们两个的关系她处理不好，就觉得自己有抑郁症。其实并不是的。你可以在网上查一下抑郁症的临床表现(例如心情沮丧，有轻生倾向，食欲差，睡眠质量差，体重减轻等等) ，你也许就会发现自己的女友只是心情不好控制。我以前也有过类似的问题，甚至轻生的念头也有过，但是我现在明确的知道自己并不是抑郁症。也许病就是自己逃避困境的借口吧。有了心理问题要积极勇敢的面对，而不是借口生病，更有甚者依靠于药物。药物可能有一点点地作用，还很有可能是心理作用。记住心病还要心来医。你现在不要强求她像你一样能正常地思考，和你交流。你要多多花时间来关心她所关心的东西，比如她为什么不高兴，为什么又高兴了。了解她郁郁的根源。另外还有重要的一点，要让她敞开心扉，首先要让她接受自己。很多有类似心理问题的人都觉得自己不好，是个失败的人。你要帮她树立自信，重新投入新的生活。比如带她参加各种体育活动和户外活动。放松了身体也就放松了心灵。祝你成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
带她去看心理医生 或者自己学习心理方面的知识 陪伴很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到她的病因所在，只有把心结打开，再辅助用药，才能恢复过来。
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