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上有老下有小,心累的感觉,怎么解决?
压力,自己的,人生上有老下有小,心累的感觉,怎么解决?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
能怎么解决?往好处想,想开心事,跟不如自己的比,找几个好友喝喝酒吹吹牛,放松放松心情会好点,整天阴沉个脸,满满负能量无论对自己还是身边人都不好,要乐观向上
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想老人多年的爱护,看看孩子无比纯真的笑脸,从身边的细节中去寻找生活的乐趣。用快乐来中和生活中的苦与累。[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年,不论是为了实现个人的人生价值,还是为了升官发财都需要拼搏,脑力体能在消耗,累呀!人到中年上有父母需要赡养、下有上学的子女需要辅养。赡养不但要经济上的付出还要对老人的健康保健医疗劳心费神;辅养不但要保证子女健康成长还要为子女获得优质教育加大投资力度,总之赡养与辅养都会占有大量的时间和空间。人到中年累呀!身体累心也累!潘虹主演的《人到中年》全方位的展示了一个对事业和家庭负责任中年医生的艰辛人生,概括成一个字“累”。由于人到中年正处于人生的负重爬坡期,使很多优秀人才不堪重负而英年早逝。事业、家庭,工作、老人、子女这都需要中年人尽心尽力的负责任,这是不可迴避的责任。既要“履职尽责”又要减少“心累”,这是人到中年应该解决的问题。这个问题解决的好,可以达到事业和家庭与中年人的身心健康可以“双赢”,反之,那就是“双输”哇!我以年近七旬,现在身体健康,回顾中年阶段如何解决身心疲惫的,感到有二条很重;一,正确认识人到中年所面临的问题,那就是,应该的正常的不能怨天尤人,所以要持一个乐观态度,积极面对所遇到的问题。二,坚持体育锻练强化身心健康,身体健康了精力就会充沛才能处理繁杂的事物,这里强调的是人到中年体育锻练应是有氧运动,尤以慢跑为最佳选择,另外晚间练练养心的静气功也是不可获缺的。总之,要解决“心累”首先要乐观的态度,再有健身气功和有氧运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把陪伴老人、照顾好孩子健康成长当作工作的动力而不是负担!多些责任心、多些拼搏精神!有老有小是幸福的源泉而不是羁绊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活就是这样,生下来,活下去。现在你感到很累,可以说是你体力累了,更多的是你的心累,我觉得你应该调整一下你的心态,多多换位思考一下,如果把时间推后20-30年,被照顾的是你,你会怎么样?你的孩子会怎么样,你想最好是怎么样?那你就去做吧。放松自己的心态,总想些好的事情,期盼好的事情,如果可以,每天增加些运动,走几站路,慢慢走,会好的。明天会更好,要有这个坚信,另:可以服用些逍遥丸顺顺气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿彩票奖
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持就是胜利,迎难而上,幸福一定到来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己扛,自己坚持吧。同时要锻炼身体,自己不能倒下。挺过几年,光明一片。
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