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如何沉下心来做一件事？
心来,沉下,一件事如何沉下心来做一件事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其次，要把正常的生活、学习和扰乱心绪的事情区分开来，正确对待。追星没什么不好，但要看追的是什么样的星。让自己明辨是非，去伪存真。乐观的，健康的明星我们大家都喜欢，追他（她）也没什么不对。就是要区分什么时候该做什么。学习累了；烦了；适当放松一下。
其实平静心情，需要的是自己的心理调节能力。不要给自己太大的压力。把握好自己的时间和节奏。这样我想应该对你有所帮助吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要找个安静的地方，静下心来，想想如何开始，怎样去做好一件事，比方说写一篇美文
回答于 2019-09-11 08:43:50
杂念多了，不如看点哲学，要么就看点佛学，寻找心中的清净，沉下心来做一件事需要兴趣，如果你改变心态，对这件事情有，那么你就会想去做这件事情，玩游戏是因为你想玩，所以你对他感兴趣，这都是类似的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注，全身心的投入，在做这一件事情的时候，那个时间段只考虑和这件事情相关的事物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
排除杂念，专注聚焦，坚持一周一个月三个月，你会有意想不到的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己自闭
回答于 2019-09-11 08:43:50
靠自己自律。以前我不爱运动，动不动就感冒。如今一个半月过去了，每天早上在宿舍锻炼50分钟左右。让身体出汗，这一个月半月来没头疼脑热过[耶][耶][耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你真的有目标性的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
一给自己设计目标。目标具体可行，有具体的数据。如，每天坚持看头条。每周发文至少二篇。二要有完成目标的具体措施。时间上要有保障。深入生活，寻找第一手素材。做好日志，整理好素材。坚持卿天，从中吸收营养。勤看多写，扩大视野。
三定期进行阶段性总结。估计成绩，树立信心。反省教训，克服不足，立争改进。
四把写文当做事业来做。建立第三方监督机制，适时提醒自已，养成文化，必能有所成就。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要问的，不应该是如何沉下心来做一件事。而是如何沉下心来。
大部分的年轻人在三十岁之前都是浮躁而不稳定的，而在他们从一个年轻人到中年人的这中间，不知道要经历多少坎坷才能沉住心。
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