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如果有一种方法释放自己压抑的情绪，条友们会怎么做？
自己的,你的,的人如果有一种方法释放自己压抑的情绪，条友们会怎么做？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果有一种方法释放自己压抑的情绪，条友们会怎么做？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是靠自己阅读《毛选》来励志自己，读伟人的著作会让我特别的幸福，我从内心里无比的热爱伟大的毛泽东主席。
只要一想起长征等红色思想就特别信仰！每当听到热爱毛泽东主席的歌曲就热泪盈眶忍不住。每当看到新中国的第一个五十年代的视频就好羡慕！
这个是我的信仰，当想起了这些信仰就会变成革命乐观主义思想，让我不再恐惧夜的黑，天的冷。只有伟大的毛泽东思想信仰让我励志上进，擦干不安的眼泪，克服困难的过好每一天！
每当我迷茫困惑不已的时候，读一下《毛选》当时就想开多了啊！伟人的书老少皆宜，是让我感觉到幸福的书籍，包括《毛泽东诗词》等。
我一定会保持爱国心，保持建设美丽的社会主义祖国的心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
你可以在家里开辟一块专供打折的区域，沙袋，旧报纸，一次性纸杯、卡啦OK什么的都安排上，情绪暴躁的时候就冲进去打打沙袋、撕撕报纸、摔摔纸杯、飙飙歌，感觉还不爽就把仇人照片打印几份贴沙袋上使劲蹂躏，这样不但发泄了不良情绪，还能锻炼身体，增进唱歌技能，何乐而不为呢[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会通过看书来开导自己，碰到好的书籍，我会沉迷于在故事中，其他的事都忘记了，可以不吃不喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，出去走走。第二，和朋友聚聚。第三，听小品相声。第四，大哭一场。第五，出去运动。第六，做试卷，考试。第七，去参加公益活动。第八，加班。第九，学绣花或者画画。第十，谈一场恋爱。反正，不要闲下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去跑步
回答于 2019-09-11 08:43:50
就我周遭的人来说，我真的没有看到谁比我当年更惨!
我有很长很长一段时间里，心里状态其实也是很压抑的!
那种心情真是跌倒了谷底，看着天空都觉得是灰色的!似乎任何事情都激活不了我的信心!
所以，那一段日子里我有点沉迷游戏中，只要有时间我就上网玩游戏，因为在游戏里面我很快乐！
可一旦回到现实世界里，我的那种颓废又出现了!
很矛盾，很纠结，很折磨人，我知道我不能一直这样，但是我找不到可以振作起来的突破口!
开解自己肯定是无数次开解过，但是也确实无数次无效过!毕竟很多东西不是一次两次的静心思考就可以豁然开朗了！可能更多时候的大彻大悟是需要一些时间的!
这个时间有长有短，这个过程却必须还要经历之后，才能有感悟!但还未必所有人都有感悟!
用什么办法能开解自己，一时半会儿的我也说不清楚，总之你要相信一件事，那就是未来可期!
你相信你自己的人生不会如此狼狈，那么你的人生就一定会有好转，虽然眼前的一切似乎没有好转的迹象，那你也要去相信，美好的事情一定会发生!
只要你这样去想，这样坚定不移的相信，或许美好的事情不一定会马上发生，但是请你坚持住，请你必须要有足够的耐性去静待花开，那么早晚有一天你期待的终会实现!
我就是这么熬过来的!苦尽甘来就是上天给那些吃过苦，遭过罪的人，早就准备好的礼物，只不过上天很忙，不一定哪天才能把礼物送给你!
所以，你不要急，不要催，不要迫不及待的想要，你只要相信，你可以成为一个幸运的人，那么那份属于你的幸运早晚都会到来!
心烦的时候，闭上眼睛睡一觉就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，把注意力放在令你开心或是你喜欢的事情上。
第二，不要总是把自己关在家里，应该出去透透气。
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