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怀孕初期轻度贫血，该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

近期，不少女性朋友都荣升为幸福的孕妈妈~然而，期待着宝宝来临的同时，孕妈妈们又时刻担心着漫长的孕期会出现这样那样的状况。其中有一项令众多孕妈妈头疼的就是妊娠期贫血。

妊娠期贫血会对孕妈造成不小的危害

妊娠合并贫血对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期影响，对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险；对胎儿和新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险。

妊娠期贫血以缺铁性贫血最为常见，其次是巨幼红细胞贫血，再生性障碍贫血最少见。今天咱们主要讨论妊娠期缺铁性贫血：

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什么是妊娠期缺铁性贫血？

世界卫生组织推荐，妊娠期血红蛋白(Hb)浓度小于110 g/L时，可诊断为妊娠合并贫血。

根据Hb水平可分为:

轻度贫血(100~109 g/L)、

中度贫血(70~99 g/L)、

重度贫血(40~69 g/L)、

极重度贫血(＜40 g/L)。

妊娠期缺铁性贫血则是指妊娠期因铁缺乏（血清铁蛋白＜20 μg/L）所致的贫血，Hb浓度＜110g/L。

缺铁性贫血的症状与贫血程度有关，疲劳是最常见的症状。贫血严重者有脸色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等表现。Hb下降之前储存的铁即可耗尽，此时也可出现疲劳、易怒、注意力下降等症状。

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为什么妊娠期容易出现缺铁性贫血？

在妊娠期，铁的需要量增加是孕妇缺铁的主要原因。一般情况下，孕妇在妊娠初期发生缺铁性贫血的可能性不大。

到妊娠中后期，随着胎儿的生长发育，大大增加了对铁的需求量，而孕妇体内储存的铁含量已明显下降。此外，孕妇对铁摄取不足或吸收不良等原因，也易导致孕妇缺铁性贫血。




不给宝宝补上铁，宝宝要生气啦！




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孕妇贫血要注意

有效干预有意义

根据《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》，对于妊娠期缺铁性贫血患者的一般处理原则是：

轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主，并改善饮食，进食富含铁的食物。

重度贫血者口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次输注浓缩红细胞。

极重度贫血者首选输注浓缩红细胞，待Hb达到70 g/L、症状改善后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗，治疗至Hb恢复正常后，应继续口服铁剂3~6个月或至产后3个月。

通过饮食指导可增加铁摄入和铁吸收。孕妇膳食铁吸收率约为15%。血红素铁比非血红素铁更容易吸收。

小贴士：

膳食铁中95%为非血红素铁，含血红素铁的食物有红色肉类、鱼类及禽类等。水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物可促进铁的吸收。

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