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站桩六个月后老咳嗽是什么原因？

反应,的话,病灶站桩六个月后老咳嗽是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

站桩六个月后老咳嗽是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

野外不避风，深呼吸不得要领！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般练站桩少则当天，多则三个月，都会有气冲病灶的过程。因为站桩激发人体的防御功能和自我修复功能，以祛除病邪的反应。最先清理新病灶（最浅层的），依次清理隐形的病灶。一年以前的.五年以前的...，若清理20以前的起码要几年，在清理病灶过程中的表现不亚于病的症状及痛苦。清理已患过的病，你知道什么症状。但若清理隐形病症时，因为没表现过此症状，故而惊骇，甚至过不了此关而放弃，成真病的为数不少。（在中医治疗中，中药、针灸、推拿、等治疗也会有排病反应）。

那么怎样认识这是练站桩的反应还是病的反应呢？

首先要在之前练功的时候很刻苦，很静，且气感较强，又没有生活中的损（符合养生. 没受七情、六淫、影响且未熬夜等等）。站桩的正常练功反应精神好且愉悦（情志反应除外），

注：也会有因为站桩不得法，时间短，疾病发展在增速，熬夜，情志等，人为保养不够.（违反养生的七情、六淫、熬夜等等）。再者是真病就精神疲劳，

最常见的就是通过呼吸道，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等方式。出现干咳或痰多，日夜不停；或忽然怕冷、怕风，大量地流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，极像感冒。这是太阳经正气在攻邪的反应

经络肌表。一般出现排病反应时周身的肌肉骨节会产生剧烈的疼痛，或者腹痛，甚至是疼痛难忍，这是机体内的阳气在经络中运行，把潜伏的阴邪驱逐出来的反应，此时阳气正在修复病灶，以全面恢复机体的健康。如果机体有温热感，则是经络气血运行畅通而旺盛的自然反应..... ，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，常见关节酸胀疼痛， 经络一旦得到疏通以后，就OK了。

更甚的是身体孔窍排病反应。孔窍也是邪气容易侵入的途径，但也是邪气容易排出的途径。眼睛，鼻子，耳朵，口，外阴，肛门，尿道。通过孔窍排出邪气有哪些反应呢，比如说牙痛，耳内的疼痛，耳内流脓，舌尖上火起泡，咽喉又干又痛，或者早晨起来发现眼屎很多，或者腹泻，所以通过全身各个孔窍也可以排出邪气。

其他一些途径排出邪气，比如六经排邪反应，人体突出部位排邪反应，还有所谓的感情反应和言语反应。高级别的神经反应 暂略.

排病反应的时间因人而异，如果是病在经络的话，排病的时间就会短一些，病在六腑的话，排病的时间会长一点，病在五脏，排病的时间最久。因为我们中医讲，经络比较表浅，六腑次之，五脏就在最里面。另外排病反应和病人的体质也相关，一般来说阳盛体质最容易排邪，身体壮实的，抵抗力比较强，自我修复的能力也好。阳虚体质是最难排邪的，因为他抵御外邪、自我修复的功能都比较弱。此时意误是关键.

心理认识. 正确对待，。因势导利. 加强练功，不战胜它誓不罢休的红军精神。不放弃定能过去，你如不站桩，体内有此病灶迟早会发病的。有气功师提倡适当补些补气药，更快过去。

还有就是千万不能对抗治疗. 尤其西药。

只 可顺势助之，

比如：咳嗽、粘稠痰不易吐出、可用点中药化痰药，人为虚掌由下而上地拍拍后背. 决不可用止咳药，

最好是应顺其自然，几天即过去

回答于 2019-09-11 08:43:50

环境干燥

回答于 2019-09-11 08:43:50

站桩一定要站的姿势正确，身体重心放在涌泉穴上，精神放松，身体放松，意守丹田，不要憋气。开始时稍微屈膝，以后再放低姿势。

回答于 2019-09-11 08:43:50

传统武术有云：有病治病，无病养生，通则不痛，痛则不通。站桩如果姿势不对是对身体有害的，同时姿势不正确也会导致骨骼间的支撑点也不对，由于站桩需要站长时间，长期保持着不正确的站桩姿势会对骨骼造成伤害。同时，站桩需要保持心情愉悦，如果怀有不好的心情去站桩的话，反而会在站桩的时候导致气血攻心，同时需要注意的是，站桩的时候需要让身体保持在垂直的状态。动作不正确的话应该及时调整。由于保持垂直的状态站一会身体会不舒服。如果实在坚持不了就不要勉强。如果可以的话可以适当的放松。

站桩需要全身都要保持一定的平衡，因此需要有一定的平衡控制力。同时站桩是一个技术活，要掌握正确的站桩方法才能让锻炼起到效果。

同时需要注意站桩的时间，站桩是一个循序渐进的过程，初学者不要在第一次的时候就进行高难度或者高强度的站桩运动，这样会对身体产生一定的负担，而且，这样也不方便将来能够坚持下去。

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