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初三已经过了大半个学期,全年级一千一百人,排名五百多的我,如何提高?
时间,自己的,老师初三已经过了大半个学期,全年级一千一百人,排名五百多的我,如何提高?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
然后我又和父母,老师敞开心扉谈了谈,父母和老师表示支持我,要我不要给自己太大压力。做最坏打算,做最充分准备,压力一下释然了。
对压力进行有效疏导
自己不想以前一样除了读书还是读书,平时会跑跑步和大家打打球聊聊天。周末还和朋友们去爬爬山,偶尔打打扑克牌什么的。自己做到劳逸结合,学习压力也小了很多,压力进行了有效的疏导,学习效率一下上升了不少。
2.对自己各科进行一个摸底,知道自己的强项弱项。
根据20/80法则,我们想提高单位时间的提高的分值,必须将时间用在刀刃上。我们需要根据考试大纲对自己进行摸底。
像语文,英语成绩的积累不是一下子就提高的,但像英语,语文作文我们掌握一些套路,技巧可以很快提高成绩。
像历史,地理,政治这些可以利用思维导图,做做知识树,这样知识背起来比较容易。
像物理,化学可以看看往年考试真题,基本上有几个题型是必考的。我们做到,基础题不丢分,难题争取多拿分。
想我一个朋友之前中考时,物理化学他强项,但他英语语文弱项。对他来说物理化学将分数从70分提高到90多分远比语文70多分提高到90多分容易得多。
所以他重点抓好,物理化学,数学最后基本满分。语文和英语,使用的时间相对一般,考试考得不是太好,但也不差。考试反正算的是总分,后来他如愿以偿考上了省重点高中。
3.时间管理
初三上学期已经过去一半了,要是眉毛胡子一把抓,什么都想学什么都学不好。我们来看看一份衡水中学和黄冈中学的作息时间表。我们看得出来到了初三,高三学习时间安排的很紧。
所以我们对于时间可以按照:自己可以支配的时间和不可支配的时间进行划分。不可支配时间比如每科老师上课时间,哪门老师上什么课你不能决定,老师上课时老师讲什么,自己要好好学。见过一些同学,历史课学数学的,数学课学英语的。
这样学得好才怪呢,老师教的时候不好好听,到时课后又花更多的时间来自学,形成恶性循环。
可支配时间,指的是可以自由支配可以做什么,不可以做什么。对于可支配时间应该参考第二步,就是自己对各科的摸底状况进行分配。能够实现单位时间多拿分的就多花点时间,投入时间大,见效慢的就少花点时间。
还有对于可支配时间,一定要使用一个知识复习进度表,复习过的做好记号。有些人每次复习就从头到尾再看一边,一复习就从头到尾看一边。每次都是只是复习前面一部分,浪费时间。
另外对于可支配时间也不能制定得太死没有一点弹性。推荐使用番茄工作法,每个番茄时钟或者多个番茄时钟之间合理分配休息时间。番茄工作法可以帮助我们是时间更加有效率,做到劳逸结合。而且番茄工作法可以让我们知道时间都去哪里了。
不要拿起一本厚书,拼命看使劲看,看得两眼发昏昏昏欲睡还是勉强自己打起精神看。这样时间花了,效果还不好。
4.健康和饮食管理
好的饮食和加强体育锻炼才能有一个好的体魄。记得班上原来有一个女生学习可认真了,但平时不注意锻炼,饮食也不注意,最后3天两头感冒。最后可想而知,功课老是耽误,自己压力更大,最后考试也考得不理想。
我记得我高三的时候,早上第一件事就是起来跑步,沿着400的跑道跑4圈,跑完回来洗脸刷牙,喝杯牛奶吃个鸡蛋,中午必须吃点水果蔬菜。
跑步不但可以是自己每天的状态保持得棒棒的,跑步时轻微出出汗也可以使自己的压力得到释放,使自己的心态棒棒的。好的饮食习惯对于身体健康也是一个强大的保障,营养跟上,才有好身体好精力学习。
好记住了4步法:
压力管理——帮助你轻装上阵
对自己进行摸底——了解自己的长项和不足才能有的放矢
时间管理——帮忙消灭时间黑洞将时间用在刀刃上
健康和饮食管理——为你的好身体保驾护航,让你学习无后顾之忧
立刻行动直到成功,不去执行计划永远只是计划。祝考出好成绩。
我是小超人爸爸,欢迎关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为,如果真想考学或取得好成绩,努力做好以下几点吧。
首先,你要搞清楚什么原因导致现在成绩很差,是自己的学习态度?学习方法?还是其它什么?
1) 初中知识量总的不大,难度不高。树立必胜的信心,相信自己能成功,这是你成功的关键,也是最重要的。
2 )不要对对任何学科有畏惧心理,不懂的一定要多请教同学,老师甚至家长等。
3)把各科常见题型吃透,做到举一返三,甚至烂熟于心。
4)理科就是要多做题,不但要精,还要广,题可以扩充你的知识面。
5)语文理解最重要的是看懂文章的中心,答题的时候不要偏离中心就行,还有一些答题技巧,不请教同学老师。
6)英语要多读多听多写,做完性阅读这些也很重要。
7)历史学科等就是多背。初三的每一节课都认真听, 要多总结错题。
总之,努力,努力,再努力!多读,多写,多练,多问!绝对是你成功关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
按照你说的意思,整体知识水平应该处于中等水平,在目前阶段,除了个别科目,如化学,其他科目应该都已经接近尾声,有的老师可能已经准备进入复习。
到现在了,能问这样的问题,说明内心开始焦虑了了,而在以前的日子里,最大的可能是自己太随波逐流了,没有把学习看做和自己密切相关的事情(当然有外界原因除外)。
在本人看来,改变现状不是没有可能,有身边也有很多成功案例,但是不下一个很大的决心,是几乎不可能的,毕竟在这个阶段有你这样认识的绝不是少数,甚至很多。所以本人有几点建议,希望对你有所帮助。
第一,下一个决心,内心深处默默发个誓,自己一定要做到,学习是一个人生命中不可缺少的一部分。不论是现在还是以后的高中,我见过很多孩子在中考结束后在QQ说说中发表“如果我能考上高中,我将一定好好学习”,太搞笑了,这说明他内心深处根本觉醒,不懂什么叫一份耕耘一分收获,老天是公平的,不好好学习的考上了,好好学的没考上,你觉得老天公平吗,做一个内心喜欢学习,灵魂尊重知识的人吧!这样知识将会伴随你一辈子!
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