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为什么不能静下心来做一件事？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么不能静下心来做一件事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心不稳定，导致三心二意，

回答于 2019-09-11 08:43:50

心烦意乱.压力大

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道自己真正想要什么，没有好好问自己，没有好好面对自己说服自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为迷茫，浮躁！下班后的我与楼主同感，不知道干什么，啥事也不想干，也不知道能干啥，反正就是不想干正事！这个时候就需要调整下了，出了绕着某个公园走几圈，想想我要做什么，怎么做，怎么计划，思考思考，可能回去了还是静不下心，这个时候只有强忍住内心的躁动，卖出第一步，开始你想做的事，例如，翻开书的第一页，只要强制卖出第一步，基本就稳了

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么不能静下心来做一件事？首先要确定的是，没有对自己的能力做一个正确的评估。是这一想干，那也想干，到后来呢？是一事无成，也就是老话讲的百做百不成了。俗话说得好，女怕，嫁错郎，男怕，入错了行。女孩你如果是嫁错了郎，这辈子算是，算是毁了一半。人有多少个青春？嫁了离，离了再去嫁，人生幸福快乐从哪里谈起呢！再涚男孩，你干了工作一年或者是半年，都还没有干会呢，又改行去干别的，其结果呢？改了这行再干那一行，干了很多个行业，没有一个行业你给干明白，到头来是一无成。俗话说得好！行行出状元，你如果干了一行，去把它干明白了，干出自己的成绩单，照样的别人看的起你，尊重你，尊敬你！你若是这山看到那山高，干干这行又去干干那一行的话，可以武断的讲，成功的机会很低。

回答于 2019-09-11 08:43:50

也许是工作的压力吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心不静，事不专。

很多人都会陷入不能静下心来做事的状态，在成年人中往往更甚。究其原因，心中有事。可能这件事儿相当棘手，处理了很久没有一个妥善的解决办法，每每自己想干什么事儿的 时候，这个棘手的问题就像根刺一样，卡在喉咙里，时刻告诉你，事情还没解决，你还想干其他的事儿？！所以，往往想做的事儿也无疾而终。

静下心来做事儿，首先得让自己心静。

如果棘手的事儿能先解决最好，不能解决也不能天天陷于其中，妨碍其他的生活。

可以先深呼吸，告诉自己，事情都会解决，时间会证明一切。

然后慢慢调节自己情绪，进去节奏。

最后，你会成功的静下来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人之所以烦,在于有过多的执着， 把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。 佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在， 学会放下，那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验， 无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句 “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

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