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喝白茶对身体有多大好处？最好用什么茶具来泡？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

喝白茶对身体有多大好处？最好用什么茶具来泡？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。但凡聊到“茶文化”，一定是大家颇为关心的事情。我们国家按照发酵程度和制作工艺将茶叶分为六类，红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、黄茶以及白茶；说到“白茶”，其制作工艺相对简单，保留了茶叶的“原有清香”。经常饮用白茶对于身体有哪些好处？健康品鉴白茶，一些小细节同样值得大家关注。

先来简单普及下“白茶”，白茶本身属于“轻微发酵茶”，其主要产地是福建福鼎、松溪、政和等地；白茶的主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉和寿眉等。

经常喝白茶对身体有哪些好处？

增加饮水量：


这是相对而言最为实际的“好处”，很多人不爱饮水，原因是“没味儿”，适当冲泡白茶饮用可以增加每日的饮水量，从而就可以加速肠道代谢，促进排便，预防便秘等肠道问题。

理论上来讲，可以增强身体的免疫能力：


抛开营养物质的剂量来看，白茶中含有一定量的茶多酚、黄酮类物质、茶黄素等物质，经常饮用可以增强身体的抗氧化能力，抵御病菌等有害物质侵袭。

促进眼部健康，预防干眼症、夜盲症等问题：


白茶是一种营养物质含有量颇丰的茶饮，其中所含的胡萝卜素是维生素A原，在不谈剂量的基础上来看，常喝能够预防眼部相关问题，比如说干眼症、夜盲症等问题。

有助于“提神”：


白茶中含有一定量的“生物碱”，说到具体就是咖啡碱、茶碱以及可可碱等物质，饮用有提神醒脑的作用，可以为您的“精神疲劳”打开一扇窗。

培养您的闲情雅致，美化您的心情：

喝茶，无疑是一件生活中可以让您坐得住的事情，常喝茶可以培养一个人的“闲情逸致”，可以让您的心情变得更加美丽。

喝白茶，应该使用什么茶具？

泡制白茶，一般建议选择“盖碗”泡茶，雅致且具有观赏性，特别建议使用白色盖碗；对于老白茶而言，推荐使用紫砂壶冲泡，凝聚茶香，防止茶香散失。

健康喝白茶，小事该做到：

浓度别太高，别给身体增加太多压力。


饮水温度别太高，不给食道增加麻烦。

少量饮用，不可过分贪恋，培养成闲时的一种爱好。

白茶，静雅醇香的茶饮，常喝好处不少；健康品鉴，还原茶香；希望一杯儒雅的白茶给您的生活增添色彩。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于茶，我觉得白茶，黑茶，红茶等等对身体都有一定好的作用，但不应该迷信哪种茶最好，因为地域的原故和出产地的远近，还有口味等原因，各个地方喜欢的茶也不同。

各种茶的功效，在医学上也没有权威的认证，都是民间口耳相传和爱茶的人写出来的，都没有经过实践证明，所以我觉得只要自已喜欢，口味适合自已，什么茶都是好茶，都能起到所谓的功效。

至于泡茶的工具，我喜欢用好的白瓷盖碗和白瓷小杯，它能充分的让你欣赏到汤色的颜色，也能让你很好的闻到各种茶的香味。各人见解，错了见谅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人喝过不下二十种茶叶，最难喝的是福鼎白茶！绝对良心话！

回答于 2019-09-11 08:43:50

普洱茶和白茶可以养胃助消化，清理肠道，清除口腔异味，普洱茶还可以隔夜喝。不用什么茶具，只要泡好了能喝进去就行。用茶具主要是喝的时候心情好点儿，像穿衣服一样给别人看的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

白茶喝起来口感一般