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气虚有什么症状？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状，发病倾向：易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂，平素抵抗力弱，妇女分娩后易患产后虚羸、产后目病等，病后康复缓慢。治疗以补气养气为总治则，还应针对脏腑辨证，分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论，适当加用补血药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之。气虚常会导致人体的脏腑功能低下，多数身体虚弱的人，都会有不同脏腑的气血表现，气虚是一个比较普遍的体质，多数疾病的不同阶段都会出现气虚的症状。
气虚常见有哪些表现？
精神状态不好，经常觉得累、疲劳、无精打采。
容易自汗、容易出汗、稍稍一动就大汗，并且容易疲劳。
呼吸浅短、说话无力、声音低微。
运动或者工作容易疲劳，疲劳之后，身体久久不能恢复。
喜欢安静、不喜欢运动、喜欢独处、活力不足。
容易感冒，身体体质差，感冒之后不容易恢复。
皮肤苍白或萎黄，皮肤松弛没有张力，身体消瘦萎软，肌肉无力。
身体虚弱，血压低，容易头昏
或伴有内脏下垂，比如胃下垂、脱肛、子宫下垂等等。
舌淡苔白，脉弱无力。
可对照上面的症状，如以上症状发生越多且频繁，那就说明气血的问题较为严重，必要的时候可以找医生就诊确定，以根据症状辩证治疗。
如果觉得自己只是轻微的气虚，可尝试食疗改变，比如下面饮食。
补气食物：牛肉、鸡肉
牛肉有益气、补脾胃、强筋骨的功效《黄氏医通》说，黄牛肉补气与黄芪同功，可见牛肉补气作用显著。鸡肉也有温中、益气、补精、养血的功效，尤其乌鸡效果为佳。
鱼类：鲢鱼、鳝鱼、章鱼
李时珍在《本草纲目》中说，鲢鱼温中益气，气虚者宜食用；鳝鱼善补气，有补虚损、益气力、强筋骨的作用；章鱼有补血益气、生肌的作用。
五谷、蔬菜、水果类
大枣、樱桃、葡萄、山药、香菇等都有补气补血的功效。
除了饮食，日常生活中应注意充足睡眠，有利于脏腑阴阳和元气的生成，适当增加运动量，有助于增强体质，但是不能过劳，过劳则耗气。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
气虚，为中医名词术语。
是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。
所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。
气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多梦，盗汗，浑身没有力气。没有精神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气虚主要是以全身功能低下为主要特征的一个证型，临床主要表现为肢体倦怠、少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗出、活动后诱发症状加重等。气虚症的形成主要是由于日常生活起居不规律，爱熬夜，损伤人体的阳气，或者久病体虚、年老体弱等原因导致的。所以在调理上要调节日常生活起居，改变一些不良的生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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