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气虚有什么症状？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

气虚有什么症状？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

气虚体质在生活中是较为常见的，中医上认为，其是指一个人长期存在有元气不足的情况。具体来讲，气虚究竟是什么呢？

一般情况下，气虚体质的患者说话声小且呼吸较为短促无力。相比较之下，患者的面色较为萎黄，舌头则表现出淡胖的情况，与此同时还会伴有舌苔的发白。气虚，即气少了。因而气虚体质的人，最为关键的就是补气。由于肺主一身之气，而肾藏元气，因而气虚体质的人，在平时的生活中，要注意多吃一些补肺气和肾气的食物，但是对于红薯、樱桃以及香菜等耗气的食物，则应当要自觉进行避免。

根据研究发现，气虚体质的人会更加容易发生感冒的情况。值得注意的是，气虚体制患者，其感冒常常会久治不愈并且呈现为反复发作。这主要是因为气虚体质的人，其免疫力普遍较为低下，往往表现出爱出汗和易受风寒的症状。

因而在季节进行交替时，此时患者们一定要注意做好保暖的工作。在平时的生活中，要通过适当的饮食调整，进行相应的体育锻炼，以更好去增加机体的免疫力。当然，还可以进行中药的调理，以逐步恢复期五脏平衡，确保身体的健康。

指导专家：陈宝财，医学硕士，主治医师，沧州市人民医院国医馆。

擅长：在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验，形成了自己的诊疗特色。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

经常觉得疲惫乏力，说会儿话就很累，这个到底是不是气虚呢？

一、气血的充盈很重要

俗话说，人活一口气，气和血是非常重要的，是我们人体生命的物质基础。如果人体没有气血充盈以及正常运行，那么外面的皮毛、肌肉、骨骼，内部的脏腑都会出现营养供应阻碍，所以气血的充盈与运行正常是非常重要的。

二、什么是气虚呢，气虚哪些症状呢？

1 、肺气虚

第一步，气虚以后仍觉得疲倦乏力，不想说话，说话的声音也比较低，呼吸觉得气短。严重的时候会觉得头晕乏力，稍微活动，还会出汗，中医称之为自汗。

以上主要是肺气虚的表现。

肺气虚是往往因为久病、重病或者工作太过于劳累或者太过贪玩、熬夜导致的气损耗过度。最简单的方法就是黄芪泡水或煲汤，但是如果有痰湿比较重的话，要先除湿，然后补气，否则可能会出现所谓的上火症状，口干舌燥长痘等情况。

2 、脾气虚

第二步可以出现气的下陷，主要表现为明显疲倦、气短、头昏、眼花、耳鸣、自觉气往下坠、或腹胀明显、或大便费力、大便变细。这是因为气没有往上走，反而下降，所导致头昏、乏力、耳鸣。气的下降而出现腹胀，内脏下垂，比如胃下垂、子宫脱垂、肛门脱垂等情况，因为内脏的位置固定需要气的固摄作用。这种一般是脾气虚的表现。这种情况可以选用补中益气丸。

或者出现气不固的表现，气不固也是属于气虚范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行,可导致各种出血。这也是脾气虚表现，也叫脾不统血证。归脾丸可以考虑选用。

脾气虚可以见于长期的慢性胃病久治不愈、或者饮食不慎、饮食过多损伤脾胃功能。

3 、肾气虚

气不固还可致二便失禁、遗精、滑胎等,称为肾气不固，是肾气亏虚所致。金匮肾气丸可以考虑使用。

肾气虚，可以见于先天体质弱，或者慢性疾病的消耗损伤，或者生活作息不规律，长期熬夜玩耍或者工作。

4 、严重疾病阶段

第三步，严重的时候可以出现气脱的表现。呼吸微弱或者处于昏迷状态，或者全身大汗不止、面色苍白或者大便小便失禁。这种情况多见于严重疾病阶段，甚至是临终阶段。

一般到了这个阶段，不仅有气虚同时还有有阳虚。因为中医认为，阳气也会随着大量津液的丧失而损耗，即所谓的气随津脱。这种时候往往会用上独参汤或者参附汤。

所以我们要学会观察身体发出的各种信号，学会防微杜渐，而不是等到疾病到了严重的程度，再来找医生治疗或调理。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

气虚中医说法，为因元气缺少造成的病理变化以及证候。

气虚体质会出现以下症状：少气不爱说话，疲倦无力，说话声低沉，一动便会气短、爱出汗，心悸，脸色萎黄，没有食欲，虚热，头晕，子宫下垂，舌边出现齿痕，脉弱等表现。

气虚分多种，对应表现症状不同，下面我们来详细了解一下。

肺气虚

表现有自汗，说话声低怯，咳嗽，胸发闷，爱感冒，气喘，水肿等病症。

肾气虚

会出现精神疲惫，乏力，眩晕，腰酸软，双膝发酸无力，小便频，舌淡，脉弱，肾不纳气，呼多吸少等症状。

脾气虚

症状表现为食欲降低，吃东西后胃脘不适倦怠，人变消瘦，大便溏，脸萎黄，舌淡，脉弱，无力等。

心气虚

表现出心悸，精神疲倦，多汗，身体乏力，气短，劳作后加重，舌淡，脉虚等症状。

阳（气）虚

症状为脸色晄白，头晕，少气不爱说话，精神疲惫，乏力，严重晕厥等。

气虚人群，要进行补气，药物可使用人参，黄芪，党参等；食品物宜食用牛、鸡、猪肉，豆类，红枣、鲫、鲤鱼、黄鳝等。

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