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蒲公英配什么喝最护肝？
蒲公英,肝脏,清热解毒蒲公英配什么喝最护肝？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一、蒲公英+红枣
饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
二、蒲公英+金银花
蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以促进肾上腺皮质激素的释放，对部分炎症有抑制和辅助治疗作用，还能帮助身体清热和解毒。
三、蒲公英+玉兰根
玉兰根有清肝利胆的作用，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，二者搭配在一起，对于排肝毒，修复受损肝细胞，保护肝脏健康，是不错的选择！
四、蒲公英+紫花地丁
紫花地丁可清热、消肿、消炎。体外试验表明对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、皮肤真菌有抑制作用，亦利于肝炎患者。
五、蒲公英+甘草
女性有躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，可用蒲公英、红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
六、蒲公英+摇钱树
蒲公英属于寒性食材，尤其对于胃不好的人来说需要搭配能够中和寒性的食材才能合理利用，其中摇钱树就能够有效的降低蒲公英中所含有的寒性。其次，摇钱树里面所含有的多糖成分能够起到修复胰岛受损组织的目的，对于养护肝脏健康有着很大的帮助。
七、蒲公英+丁香
丁香和蒲公英一块泡茶喝，不仅能够减缓酒精对肝脏带来的伤害，同时醉酒后还能用它来醒酒。主要是由于丁香里含有的有益成分能够达到温中降逆的作用，在平时出现呕吐胃虚的情况时，也可以用两者一块来泡茶喝。
八、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花具有舒气活血的功效，尤其是对于患有脂肪肝引起肝炎的人，在平时可以喝蒲公英玫瑰花茶。因为这两个搭配可以将蒲公英内的寒性给去除掉，同时对于镇定安神以及疏肝解郁有着很大的作用。
九、蒲公英+胎菊
蒲公英性微寒，和胎菊配后更适宜女性长期饮用，也可兼取玫瑰疏肝理气、调整月事的功效，和胎菊、金银花搭配更适合长期饮酒、吸烟的男士饮用，还能平肝明目，化痰止咳，清新口气等。
十、蒲公英+苦瓜干
苦瓜性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富，特别富含膳食纤维和维生素C，可很好地补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用，它不仅护肝，还能降低肝癌的发生率。
十一、蒲公英+薄荷叶
薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。
十二、蒲公英+葛根
葛根
营养丰富，质地细腻，可以活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力，帮助肝脏排毒，并提升肝脏自身的解毒的功能。
十三、蒲公英+莲子
莲子气味甘平无毒，有养心安神之功效。夏季天气炎热，用莲子煮糖水食用，不仅清热解毒，还能够帮助降低肝火，去除心中郁结，起到保护肝脏的作用。
十四、蒲公英+当归
主要适合肝血虚，气血不足的症状，肝血虚主要是因为缺血，身体虚造成的，比如刚生产完或者大出血的病人。如果长期的血亏，就有可能从肝血虚变成肝阴虚，出现上火的症状。这个时候蒲公英可以降火，当归可以补血。
十五、蒲公英+玉米须
肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，肝胆肾结石会改善很多。
十六、蒲公英+枸杞
枸杞具有滋阴养血以及护肝的功:效，蒲公英和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
蒲公英再好，也有禁忌，大家要注意一一 蒲公英泡水，有三大禁忌：
一，低血压者慎喝。 蒲公英根泡水有降压的效果，所以血压低者慎用。
二，脾胃虚寒者，不单独喝。 蒲公英性微寒，如果是脾胃虚寒者，不建议单独饮用，可以加入生姜、大枣等温和之物，一起泡水喝。
三，一次不大量饮用 很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。建议每天饮用量干蒲公英不超过15g为宜。
“独乐乐不如众乐乐”，如果屏幕前的你觉得蒲公英对你和家人朋友的健康有帮助，不妨转发分享给更多的人，让更多人受益，我就心满意足了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英配什么喝最护肝?
蒲公英在不同的情况下可以配菊花、枸杞、金银花、香附、大黄等增强护肝的功效。
蒲公英是一种草本植物，药用价值极高，具有清热解毒、清肝明目，消肿散结、利湿通淋的功效。因其含有丰富的维生素和矿物质，泡水喝有清肝明目，强化肝脏，降低胆固醇的作用。
蒲公英除了可以单味泡水饮用，还可以搭配其他中药。如菊花具有平肝、清肝、降脂、明目的功效，配合蒲公英可以增强清肝明目的功效；枸杞具有滋阴润肺、补肝肾、明目的功效，配伍蒲公英可增强补肝肾的效果。
蒲公英性寒凉，因此脾胃虚弱的人不适宜食用，否则会引起肠胃不适。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合科 副主任医师 谷丰审核
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