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头发油，还脱发怎么办，有什么办法调理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

头发油，还脱发怎么办，有什么办法调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

试试这个吧，也许真的就有希望，控油防脱生发系列，适合。





回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！我是科发源王勇。我来回答这个问题。

头发出油是一件让人非常烦恼的事，有时候早上刚洗了头发，晚上就油了。头发出油太多，长此以往，就会发质变差，发根不健，造成脱发。

那么，头发经常出油是什么原因呢？

1，水油失衡

有的人因为觉得头发油，于是就时时刻刻都在洗头，比如一天洗两次或更多，其实这样反而会破坏头皮的水油平衡。其实，头皮与我们人的肌肤是一样的，水油失衡的现象自然也会有。造成失水油失衡这种现象一般是洗发水的缘故。如果洗发水的刺激性较强，就容易造成头皮水油失衡。所以当我们换成比较温和的洗发水时，头发出油的现象就可以有效的缓解。

2，压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现代职场人一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3，饮食不合理

那些特别爱吃辣或者油的人来说，头发往往也会比其他人油的快。这是因为辛辣或油腻的食物吃的过多，身体无法消化那些油脂，就会有一部分通过头皮分泌出来；

4，睡眠不好

众所周知，睡眠状况与内分泌关系密切，那些睡眠不规律，尤其是很爱熬夜的人，在起床的时候就会发现头发比以往油；

5、油性皮肤

有的人就是属于油性皮肤，所以头皮油脂也会分泌比较旺盛，因此很容易导致头发出油。

6、雄激素脱发

对于这种说法，大家可能并不太熟悉。其实这种情况也很容易造成头发出油，而且还会加重脱发现象。所以当头发爱出油，并且已经出现脱发现象时，就需要及时治疗了。

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既然出油原因找到了，怎么避免头发出油？

下面我简单介绍一下：

如果你的问题很严重，也许可以尝试补充一点维生素B，维生素B可以在体内形成烟胺酸，这个成分可以抑制油脂分泌，从而可以促进头发生长、防止脱发，还能有效减轻头发油腻程度；

你可以试一试含有水杨酸的洗发水；

遇到雄激素性脱发，不好意思，只能找医生。

还有，日常生活中，谨记：少熬夜少吃油腻食品，没事别乱摸头发，选对洗发水。

当然，最可靠的方法是咨询专业医生或者做个毛囊检测，因为并非以上方法适合每个人。

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更多脱发、植发、头发养护方面的问题，可以私信联系我！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

脱发厉害，同时头皮还很油腻，这是脂溢性脱发的初期症状，需要了解清楚头油，以及头发变油腻的原因，平时多加注意！

什么是头油？

正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。

单纯油性皮肤

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。正常来说，亚洲人和欧美人的皮脂分泌水平差异很大，同一个地区的人也可能存在这种差异，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。

头发与正常情况下相比，变得油腻的原因：

1.不规律的作息时间

这种不良的作息规律会让身体的各种机能失调，也是导致头发变油腻的重要原因之一。

即使没有工作压力，不少男士还是表示自己的头皮太油，这是怎么回事呢？那么你是不是经常熬夜了呢？经常性的熬夜，头皮的代谢功能就会变弱，头皮在晚上不能够很好的代谢掉杂质，早晨起来自然就是一头油啦。而且一般熬夜都是对着电脑手机，电脑手机的辐射也是加速头皮出油的原因。

2.不合理的饮食习惯

喜欢吃热量非常高的食物而不愿意摄入蔬菜还有水果，引起皮脂腺的非正常代谢，这同样会影响头发，让头发变得油腻。

如果你有一个大油头，那么就能猜测你的饮食百分之八十一定不会很规律，而且在日常的饮食习惯中，高糖分，高油脂，辛辣等刺激性食物应该都是你的爱。这样食物吃着虽然能刺激味觉，在嘴巴爽的同时却也在无形的刺激你的头皮分泌更多的油脂。所以咱们在去吃火锅等食物以后总会有一头大油头，除了环境的油脂之外，头皮受到刺激分泌的油脂也不容忽视。

3.不当的护发方法

女生总喜欢捣鼓自己的头发，烫发染发总少不了。但现在市面上的烫发染发剂质量有好的，也有坏的。错误的选择了一些质量比较差的染发烫发剂时，就容易让头发受到伤害，使头发变得脆弱、油腻。

4.内分泌失调

激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。内分泌失调脸上长痘容易，头发也非常的油腻。

5.头部有螨虫

螨虫是一种繁殖迅速的寄生虫，虽然螨虫的形体非常微小，但是大量的螨虫聚集在一起却是一种不能够忽视的破坏性力量，螨虫还可能从身体的固定部位进行转移，给其他部位带来严重的伤害，例如，螨虫会转移到头部，对发根造成严重的影响。

头螨是靠吃我们头皮分泌的油脂生存的，在1000倍显微镜下，我们才可以清晰地看到头螨。它会分泌解脂酵素，刺激我们的头皮皮脂腺，分泌更多的油脂，导致头发越来越油，最终毛囊堵塞，使毛囊萎缩，引起脱发直到谢顶。

6.过度的手淫

也会导致头发异常油腻。这种不良习惯，如果时间较长的话容易导致肾气亏虚，所以会出现。疲倦乏力甚至会出现失眠多梦，影响到内分泌失调导致脂溢性皮炎。

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