您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
莫名其妙不开心要怎么办?
自己的,不开心,情绪莫名其妙不开心要怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
假装开心
回答于 2019-09-11 08:43:50
自然是无缘无故的狂喜
回答于 2019-09-11 08:43:50
莫名其妙不开心。那你就去看看那些成天躺着的病人。你就会瞬间开朗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做个深呼吸,摇摇头。然后等着慢慢长大成熟
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明平时你内心还是比较孤独的,心理承受能力有限。
如果你经常会这样的话,给你几个解决不开心的小办法。
1.听音乐,好的音乐可以让人缓解压力,避免自律神经紧张,也可以敲开封闭的心灵,缓解忧郁苦闷的心情。而且音乐也可以让人消除工作紧张,减轻生活压力等等,其实这都是有科学依据的。
2.试着找一些事情做来充实自己的业余时间。你可以锻炼身体,看会书,家务等等。利用业余时间培养一些兴趣爱好或者特长来拓展新的人生宽度。
3.出去旅游啦,和朋友参加一些活动,聚餐啦之类全身心放松放松。
4.还有一个最直接有效的办法那就是睡觉,在睡眠中忘掉所有的不开心,第二天又是美好的一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢邀请
莫名其妙的不开心有几种:
1、女性经常会这样,特别是月事来时候,这个时候应该找朋友交流,聊天是一种很好的方式
或者可以听听自己喜欢的歌曲
2、男士也会,因为每个月男士也会有几天情绪很不稳定,很失落,但是不知道怎么回事
3、我们遇到开心时候后面来的就是不开心,莫名其妙的
这样情况很多,我们应该怎么应对呢?
人在这世上总有知己、朋友、家人,这样时候最好的方式是找他们交流,聊天沟通是一种非常好的方式
另外可以做一些自己喜欢做的事情,我遇到这样的时候都会静下心听听喜欢的音乐。
祝你开心快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没啥,总有让自己开心的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉就行了
上一篇:下班回家可以做什么打发时间?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |