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脸部咬肌太大怎么办？
瘦脸,肌肉,面部脸部咬肌太大怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 脸部咬肌太大怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么瘦脸？瘦脸最常用的方法有哪些？
回答于 2019-09-11 08:43:50
咬肌肥大除了遗传的因素之外，还跟你平常的咀嚼习惯有关，想要把咬肌瘦下来，你需要注意以下几点：
方法1：敷脸法
在早晚清洁完脸后，可以用双手对咬肌部位进行轻轻的拍打或敲击，脸颊呈现微微泛红发热就可以停止了。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法二：按压法
每天坚持对咬肌进行握拳按压，也可以改善因咬肌肥大而造成的脸大，从而达到瘦脸的效果。轻轻鼓起腮帮，让咬肌鼓出来，然后双手握拳，用拳头的四指面用力朝咀嚼肌按压，轻轻揉按咬肌10分钟，直到感觉到酸痛，然后微微张开嘴，放松肌肉就可以了。
方法三：瘦脸霜按摩法
按摩的方法也可以有效消减咬肌，同时还可以去除脸部水肿，达到淋巴排毒的功效，而配合瘦脸霜按摩则可以事半功倍。抹上瘦脸霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。这个按摩手法会让你的牙根很酸，但你还是要每天都坚持，一直坚持到你满意的效果为止。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。
方法四：控制饮食
咬肌肥大与个人的咀嚼和饮食习惯有关，想要消减咬肌的话，日常的饮食习惯也要相当注意。避免咀嚼过多的口香糖、槟榔等锻炼咬肌的零食；避免经常吃过于硬的食物，如甘蔗、牛肉干等；控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
咬肌肥大怎么办？这个回答更靠谱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人经验
回答于 2019-09-11 08:43:50
去正规医院打瘦脸针效果最好，打完后半个月就没有了，脸也会比没打之前小很多，肩部线条会更加好看，以后就少吃硬的东西就好啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是徐州三院整形医生苏本玄，注射瘦脸是专门针对咬肌肥大引起的脸大。
有一个判断标准，咬紧牙齿，如果腮两边鼓出来很多，就可能是咬肌肥大。注意：正常人咬紧牙关时，咬肌都会鼓出来一些的。
针对国字脸、面部咬肌肥大人群，可直接单纯注射瘦脸针。这类人群五官基础姣好，单纯的咬肌肥大让面部线条看起来过于僵硬，缺乏女性特的优美感，经过瘦脸针瘦咬肌，让面部线条更加立体温柔。
针对：椭圆脸、面部线条圆润的人群。单纯打瘦脸针不会效果明显。有些求美者面部线条圆润，除了咬肌肥大外，还存在下巴短小或后缩的状况，与上、中面部比例失调，使得整个面部显方形，缺乏柔美立体感。可以通过注射玻尿酸或是做假体下巴，让下巴加长变翘，脸型更精巧。
针对：脸颊凹陷、面部无立体感人群。单纯打瘦脸针不会效果明显。有些人群面部轮廓不够立体，咬肌肥大，苹果肌不饱满，上面部扁平，视觉上轮廓不够清晰，侧脸平平。打完瘦脸针之后咬肌虽然缩小，却不能使面部变得柔美。所以通过玻尿酸丰苹果肌，或脂肪填充，可使面部轮廓立体更具亲和力，脸小的同时，也不显得凹陷苍老。
针对：方脸、面部饱满而下巴短小的人群。单纯打瘦脸针不会效果明显。面部扁平没有什么特色的人群，适合通过瘦脸针及丰额头下巴的组合，让面部比例符合三庭五眼的美学标准，让面部更柔和饱满具有立体感。如果下颌过宽的原因并不是咬肌肥厚，而是脂肪或者骨骼的问题，那么打瘦脸针的效果就没有理想中的那么好。
请注意，这里说的也不是完全没有效果，而是没那么好。因为中国人基本上都有些咬肌肥大的问题只是严重程度不同，所以即便你是脂肪或者骨骼问题比较大，但又实在不想动刀，也是可以尝试下的，能小一点算一点吧~。
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