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我该怎么办，感觉每天都很难过啊？
想哭,自己的,事情我该怎么办，感觉每天都很难过啊？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
个人愚见，或许也可以考虑养个猫。猫比狗好伺候的多，但要注意，养着就是累赘，吃喝拉撒，掉毛乱抓和不能说走就走；但确实是个陪伴，建议美短英短即可，不太贵也粘人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候，我喜欢听听歌，减轻一下压力，去商场里逛逛，有好看衣服买两件，美美
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许你要照着镜子，告诉自己一定要坚强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哎，同感，只是没有天天想哭，只是天天不开心罢了。
尝试过很多方法，养一些小动物，刚刚开始一个星期还是开心点，后来发现自己都养不好自己，还养小动物。生活工作都不稳定还这样，以后他们怎么办，然后就又不开心了。
做手账，缓解心情，也是一开始会开心，后来就发现，这样的意义不大，还是郁闷了。
学音乐，试过葫芦丝，口琴，电子琴，兴趣消失以后，一样不高兴。
锻炼，去公园散步，坚持不了，失败。
旅游，玩的时候开心，回来算账和回忆就更不舒服了。
可以缓解这种压抑心情的，就是找一个信的过的人，说说自己最近怎么样，心情会好一点。
或睡一大觉，不建议下午睡，晚上会醒。
或自己慢慢愈合，我一般出现不能很快解决的事情，就会抑郁，过一两个星期就好了。
或不断的转移注意力。
这就是我了，你们呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼光看远点：一切顺其自然。物质财富，生不带来，死不带去。生活看淡点：清淡饮食利于健康长寿，生命在于运动。思虑过度伤身体，人生旅程艰苦，苦中寻乐相伴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭也是一种宣泄，好好哭一场，你会发现眼睛都会明亮许多，心情也愉悦了，哭吧哭吧不是罪！
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过时想哭就哭，到一个没人的地方放声大哭一场，把所有的压抑释放出去，否则会憋出毛病的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想哭找个没人的地方，大声哭出来。这是一种释放生活工作压力和渲泄情感的一种好方法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那你回想你最难过的事和你最伤心的事多喝点酒听伤感歌曲，，，，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去跑步！
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