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怎样白发变黑发?
白发,头发,黑芝麻怎样白发变黑发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
我是养发师,给出个【完整、科学】的来龙去脉,或者评论留言,我来实际解答。或关注本号也有大量“头皮、头发”知识供你了解。
1、心态,万事万物急不来,因为你白发不是一天形成,如果真是一天也不急,找对人做对事,事半功倍!
正常3、6、12月都可以治愈。因为需要【排、调、养、护】四个阶段来治疗。
2、首先检测,再分析你白发发生的原因,找到根源,这很重要。
因为白发只是肉眼看到的结果而已。
如:是【先天性或遗传性】的因素,还是后天性的因素:既有生理性的原因,也有病理性的原因。
搞清楚原因再出方案,对症下药。
3、在这个过程中,你一定要配合,不然浪费你自己“时间、金钱、精力”得不偿失。
如:改正你一些错误的“习惯与方法”,放弃不好的产品。
最后希望有想“止脱生发,白发转黑”的你,戒骄戒躁,找对合适的人,尽快帮助你治愈这些小问题。一路有我陪伴,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
白头发增多不用染,这几样“宝贝”经常吃,黑头发又变回来了
人过四十白发增多,不管是男人还是女人,大都过了40岁之后白头发开始增多了,虽然很多人都觉得这是自然的生理现象,但是关注养生的人都知道,这是身体健康出现了不平衡的状态,白头发出现的位置不一样,对应的身体状况也有不同,有些人额头上长白发,有些人两鬓长白发,有些人后脑勺长白发,都是因为身体某些地方出现了不平衡的信号,40岁以后长白发,并不是人老了,而是营养失衡所反应出来的状况。
随便长几根白发并不影响,但是,逐渐的摆放增多的时候,心里总会有些不舒服的感觉,也相信自己身上出现了不良的健康状况,到底应该怎么调理?有什么方法能够让白发变黑?大部分人刚开始的时候为了遮掩就去染发,可是越染并不能阻止白发的增多,当你的白发越来越多的时候,不再去染发了,好像已经接受了这个样子,但是,心里也想着用什么方法能把让白发再变黑,我身边也有许多这样的朋友,所以非常理解这种心情。
不过,有一个人通过食疗调养的方法,确实改变了白发增多的情况,现在感觉他的头发比以前黑亮,额头上的白发没有了,两鬓的白发逐渐减少,很多白发已经慢慢变灰,年龄快到50岁了,虽然补肾满头白发,但是不仔细看已经看不到白发了,通过聊天才知道,他一直坚持吃这几样“宝贝”:黑豆、黑芝麻、核桃,虽然也大概知道这些食物有黑发的效果,很多人吃了效果不明显,原因都是缺乏耐心,没有长期坚持,据他介绍黑豆坚持吃了2个月,黑芝麻和核桃平时吃的不算多,黑豆是每天坚持吃两次,黑豆都是炒熟之后用陈醋浸泡,然后每次吃一小勺,一天两次。
为什么吃这三样东西能让白发变黑?
我们先来简单的了解一些白发增多的原因有哪些?人过40岁之后,虽然身体健康状态都很正常,可是肾脏功能慢慢的减弱了,机体免疫力下降了,主要是因为精神过度疲劳、长期不愉快、精神受到刺激等都会影响黑色素颗粒的形成,导致白发,然而,现在人工作、生活压力大,熬夜加班也在所难免,愁一愁,白了头”形象地道出了头发与精神的密切关系;这只是一方面,另一个方面就是肝肾功能减弱,中医认为,肾其华在发,所以头发的问题,和肾有很大的关系,先天肾阴不足,或者后天肾功能减弱,不能上濡于发,则可见白发等症状。
中医养生理论认为黑色食物具有滋补肝肾,滋养生发的功效,气血弱肾虚都会使白发增多,黑色食物当中滋补肝肾功效比较好的就属黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等,核桃虽然算不算黑色食物,但是核桃却有的补肾润肌肤的功效,古代中医就有记载,相关的文献记载有核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”可见核桃有生发的功效,核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能,所以核桃也跟黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚一样具有滋养生发的功效。
既然是因为气血虚弱、肾虚引起的原因,那我们就明白这些黑色食物和核桃所具有的食疗功效了,我们也知道头发跟血液有关系,气血补回来了,肾功能增强,头发也就越来越滋润了,气血跟肝功能有关系,也就是说,平常爱生气发怒、暴躁的人,肝火旺,也就是我们所说的急性子人,所以肝肾功能不好的人容易长白头发,我们要做的就是调肝养肾补气血,补足阳气,白头发就慢慢变黑了。
这三种宝贝的食用方法:
根据朋友的食用过程,记录了食用的方法,黑豆每天吃两次,选择饱满新鲜的黑豆炒熟之后,用陈醋浸泡一个星期以上开始食用,每次一小勺大约20粒左右,一天两次,不适应陈醋的酸味,选择在饭后吃,不会刺激胃。
黑芝麻食用的方法就是炒熟磨粉冲饮或者加入粥里,如果单独每天冲黑芝麻糊可能没有几个人能坚持住,主要是太腻了,不习惯,所以磨粉之后添加到早餐的小米粥或者其他粥里食用,黑芝麻味道香,每次50克左右比较合适,这样吃法很适合长期食用。
核桃的食用方法还是建议煮粥比较好,单独吃核桃谁也不可能每天坚持,但是煮粥之后核桃吃起来脆,没有了油腻的味,很适合各个年龄阶层的人长期食用,也可以偶尔用清水泡一下再吃,口感比较新鲜脆嫩,不管怎么吃,就是能保证每天适量吃一次,坚持一段时间效果挺好的。
从他食用的方法来看也是非常简单,这三种宝贝能够坚持每天吃一点,坚持一个月左右,肯定会有变化,不仅能养好身体,还能让白发变黑,其实,有时候我们也能发现一些非常好的食疗方法,但是大都因为心太着急,短时间看不到效果就开始怀疑,甚至放弃,黑豆、黑芝麻、核桃是最常见的普通食材,也是因为我们怀疑效果没有长期坚持,如果不是我亲眼见证,我也会多少有点怀疑,无论是做什么事,很多人长期坚持看到了希望,绝大部分人中途放弃,丧失了信心,养生更需要有耐心,慢慢滋养不会对身体造成负担,因此,建议你也坚持一两个月,也许你的改变会让你重拾信心,获得事业、健康双丰收。
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