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怎样白发变黑发?
白发,头发,黑芝麻怎样白发变黑发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4,用黑米,黑豆,黑芝麻,核桃仁,花生米,枸杞打糊糊喝,每天早上喝一碗。
5,可以用桑叶,侧柏叶,艾叶,各等分,水煎,待温和时,每日洗头,也有效果。
总之,让白发变黑发,非一日之功,需要慢慢的调养,保持愉悦的心情,再配合适量的运动,规律的作息,均衡的饮食,配合按摩,药物治疗,等等综合调养,相信你的白发也会慢慢的变成黑发!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始变白。 人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年,但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。 头发变白的主要原因是遗传和衰老。此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因。 目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科、精神科等。
另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手:
一、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
二、加强营养
1、黑芝麻:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用.
2、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效
食用方法:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白 和头发枯黄的人。
4、少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,
5、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可能变黑的,有一种方法可以试试,心情好了,会减少白头发的,有一个老人九十多岁头发逐渐变黑了,就是没有太多顾虑了,就剩下玩了,开心能治百病
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我目前最困惑的事情,以前考大学的时候后面白了,考上大学很轻松,天天有午睡,一个学期全黑了。
现在前面白了,确实没了午睡,早上6点起床晚上11点睡觉,虽说通过饮茶保持精力旺盛,但是头发没黑,是最大遗憾。继续努力中
回答于 2019-09-11 08:43:50
“白发三千丈,缘愁似个长”,“伍子胥过昭关,一夜白了头”。
这说明了人过早白发的原因:愁。
知道原因后,就有了解决的办法:“啊莫愁,啊莫愁,劝君莫忧愁。”
一说起愁,现代社会无数人,尤其是年轻人都会一呼百应:
愁,愁死人。愁单身,愁房贷,愁车贷,愁孩子上学,愁工作压力大......
这些都是事实。
这也是现在很多中青年人,头顶早早就飘起雪花的原因。
其实,自从有了人类社会,人没有一天是不愁的。
洪水泛滥,大禹愁不愁?
天下三分,曹操愁不愁?
皇上不朝,李白愁不愁?
奸臣当道,苏轼愁不愁?
......
可咱们的前辈们,在压力重重,困难重重面前,没有一味的愁水又愁风,没有唱鸭梨大,而是壮怀激烈,仰天长啸:
“慨当以慷,忧思难忘,何以解忧,唯有杜康”
“天生我材必有用,千金散尽还复来”
“竹杖草鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生”
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