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为什么有些人明明知道不吃早餐对身体不好，还自然不吃早餐？你怎么看？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有些人明明知道不吃早餐对身体不好，还自然不吃早餐？你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

明知道吸烟有害也一样花钱买烟；明知道熬夜老得快也照旧熬夜…我们天天都在做明知道不该做的事啊[捂脸][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是因为他们大多数还年轻，还能抗得住病魔的纠缠。如果有一天身体机能下降了，不断地遭受到了来自病痛的折磨，他们才会有意识地增强防护能力，才能真正意识到不吃早餐的危害，不过到那时，凿井解渴，已为时过晚了。

一个人经过一个晚上的消耗后，人的血糖会降低，胃里会产生大量的胃酸，胆囊里会分泌过多的胆汁，胃酸过多，停留过久，就会得胃病或胃溃病，胆汁在胆囊里储存太久就会得胆结石。只有早上吃早餐，补充能量，血糖才会上升，胃酸才能得到中和，胆汁才可以在新的能量的驱动下排除体外，只有这样才能确保身体机能的正常运行。

俗话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。就是说早饭不仅要吃，一定还要吃的好，这是我们的老祖宗几千年来遗留下来养生的观念，其实早已深入人心，有很多的人也明白这个道理，可让他们落实到行为上却很艰难，因为他们中有不少的人在家里都是“小皇帝"或“娇娇女"，大都生活在一个养尊处优的环境里，自由涣散、懒惰成性，他们不仅不按照一天二十四小时阳气生发、收藏的规律来养生，而且随意乱为，甚至是背道而驰。为了多睡一会懒觉，早上躲在暖被窝里不愿出门、不吃早饭的现象是大有人在的，身体素质普遍下降自然成了不争的事实。不少人宁肯找医生打针吃药，也不肯迈开步子下楼吃早餐、去锻炼。在家里，我们可能为人父或为人子，为人妻戓为人女，只有身体健康了，我们才能勇挑重担，为家庭营造一个温馨、浪漫的避风的港湾，才能有机会浓墨重彩地描绘未来美好生活，才能为社会的和谐稳定、健康运行奉献一点绵薄之力。

所以，为了拥有一个强健的体魄，为了最终才会拥有一个美好幸福的未来，我们就从吃好早餐开始做起吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃早餐对健康有益是不争的事实。经过一夜的睡眠，身体需要水、蛋白质、和维生素的补充。内脏准备迎接营养丰富的加油。有人把一日三餐归结为：早餐如贵族，中餐如贫民，晚餐如乞丐。就是很看重早餐的作用。丰富的早餐有蛋、奶、肉，水果，咖啡等，孩子吃了发育好，学生吃了，学习好，成人吃了工作有劲，老人吃了更健康。不吃早餐很容易得胆结石。可是正如明知吸烟有害健康，有些人却依然如故一样。吃不吃早餐，吸不吸烟完全是个人的自由。我们只能希望不吃早餐的朋友们重视早餐。没必要为此纠结。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一定要吃早餐，无论早点晚点，吃多吃少。不然肠胃不好，胆也不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃早餐的80.90后占大多数，工作上班忙，自己懒得起来做，或者睡懒觉导致没时间买早餐，个人有时候就是这样[我想静静]，还有一小部分人早上起来没食欲，经常懒床起的晚，直接吃中餐的[酷拽]，早餐还是很重要的，经常不吃早餐对身体有很大的危害，身边有朋友因为这个常常肚子痛，因此还做了手术，医生付出的结论就是不吃早餐导致的，肾结石[泪奔]，希望大家早起十分钟，记得吃早餐哦[送心]




回答于 2019-09-11 08:43:50

这种人多数是年青人或正值壮年之时，身体比较健康，没有什么征状。人往往只有亲身经历才会去行动，当年老体衰，身体出现状况时才感叹为什么年轻时不注意保养身体；这也就是您去公园发现健身的大多数是老人的原因了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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