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天冷,不想起床,起不来咋办,上班迟到?
闹钟,闹铃,早起天冷,不想起床,起不来咋办,上班迟到?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我早上八点半上班,平常喜欢熬夜,不过我一般醒来都是七点左右,有时是闹钟叫醒的,我调的闹钟是六点五十,然后醒了就关了,天冷继续睡,心里默默念一句“再躺一会儿,稍微眯一会儿在起来”然后感觉就是一惊一乍的状态,一会儿看看时间,一会儿看看时间,终于还是八点了,身板一挺,一下起身“嘶!啊!好凉快,简直爽得不要不要的”
回答于 2019-09-11 08:43:50
辞了它 大冷天的上什么班呀!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要上班就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去
回答于 2019-09-11 08:43:50
到时候立即起床。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一想到年底老板发的厚厚一沓年终奖金,立马起床上班去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早点睡就会早起
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成早睡早起的好习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
亚马逊跨境电商,处于一个红利期,免费开店,利润高达50-60% 告别上班
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、养成早睡早起的习惯
只有早睡才会早起,晚睡一定起不了早,这是很自然的一种现象,所以冬天最好不要熬夜哦,否则第二天你起床会非常的困难。
2、闹钟的闹铃次数增加
很多人调闹钟只调响铃一到两次,其实在冬天里,你一定要把闹铃的次数增加,从两次增加到五六次,每隔两分钟闹一次,这样你不想起都得起。
3、把衣服放在床边
很多人不想起床,就是因为怕把被子一掀开觉得很冷,如果你把衣服放在床边,这样你不用起床,不用掀被子也能穿好衣服,这样你就不会恐惧起床了。
4、醒来后马上喝一杯温开水
醒来后,最好打一杯温的开水,然后喝一小口,让温开水唤醒你的身体,这个时候你就没有什么睡意了,也不会再跑回床上去赖床了。
5、强迫自己起床
想想昨天迟到了,想想还有什么事情没有完成?想想等下做什么好吃的?等等,只要是能强迫自己起床的想法,都可以想,让想法推动自己起床。
6、利用房间的灯光
一觉醒来后,便把灯打开,冬天的早晨比较暗,如果你房间的灯光照得明亮,那么你的睡意会慢慢消失,渐渐清醒。
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