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冬天怎么做不怕冷？
冬天,身体,保暖冬天怎么做不怕冷？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：4
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
暖宝宝
电褥子
电暖气
空调
暖气片
地暖
……
各种取暖神器用起来
来自一个冬天超级怕冷的
最有效的，觉得是，找一个喜欢的人相互取暖，这样心里都是暖的，整个冬天都不会冷了，哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天你可以到砖窑里干活，热的很，还可以省下一件棉衣！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.女性保护好小腹子宫，腰部，足部，颈部。
男性保护好气海穴，也就是肚脐，还有足部。
饮食女性可以喝些红枣姜茶，鸡汤，羊肉汤，男人可以吃狗肉，牛骨，老鸭萝卜汤也不错。
服装除了大家都知道保暖内衣，羽绒服之类的，我建议大家可以买个束腹带，不是减肥用，是保暖用，它可以保暖好我们子宫和腰，这两个部位对于女性而言非常重要，带上它可以少穿件毛衣。其次膝盖，男女都要重视，老了容易得关节炎，风湿等，买个膝盖控吧，保暖。
二.小孩要保护好腹部，背部，足部。平常可以多吃点鸡蛋，鸡肉，鸭肉，鱼，牛奶蛋白质比较高的食物。
三.还要多运动，多喝开水，多泡脚
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐时尚的度过每个冬天
回答于 2019-09-11 08:43:50
从以下几点讲一下：
一、衣服：尽量多穿衣服，保暖衣裤都穿上，羽绒服，这样才能保证身上温度保温！
二、晒太阳 ：多晒太阳！
三、运动：运动可以让人肌肉始终保持活力！
四：食物：多吃有助于提升阳气的食物比如羊肉等！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样穿三件衣服就够了，下雪都不怕。专业徒步者现场试穿
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样穿三件衣服就够了，下雪都不怕。专业徒步者现场试穿
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享个人观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说下冬天有什么办法让自己不怕冷 坚持多运动运动增强下自身的抵抗力 每天多走走步 适当的慢跑一会还有就是 腿脚暖了身体自然暖和，腿部脚部的保暖格外重要 双腿双脚暖和了，气血循环就会正常，抵御寒流的能量也会加强 坚持睡前泡脚20分钟让自己加强气血循环的好方法穿的鞋子一定要保暖一些 还有就是 主食可以给身体提供能量，促进血液的流动，让你增强抵抗力。所以不要为了减肥而完全拒绝主食，你可以选择一些粗粮、玉米 红薯，既能补充碳水，还有助于减肥，同时增加热能，让身体不怕冷。最后，贡献一个食疗养气血，驱寒秘方：
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