您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

经常4至5点醒来是哪个穴位不通？

时辰,问题,穴位经常4至5点醒来是哪个穴位不通？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

经常4至5点醒来是哪个穴位不通？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，如果经常凌晨4-5点自然醒来，接着难以入睡，想先自己初步辨识一下问题所在，可以参考中医养生所讲的12时辰养生法，即12时辰所对应的经脉，如下图。

当然了，如果这样的问题已经持续有一段时间了，还是建议尽早就医，寻求专业的医护指导及时解决问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常在凌晨四、五点钟醒来，不能再入睡，也是失眠的情况之一。固定在哪个时间点儿，就和人的气血循环有关系了。中医里有“子午流注时间表”，是六脏六腑所属十二经络气血的循环规律。比如:子时23点-1点（胆经）、丑时1-3点（肝经）、寅时3-5点（肺经）、卯时5-7点（大肠经）、辰时7-9点（胃经）、巳时9-11点（脾经）、午时11-13点（心经）、未时13-15点（小肠经）、申时15-17点（膀胱经）、酉时17-19点（肾经）、戌时19-21点（心包经）、亥时-21-23点（三焦经）。

这样可以看出，在凌晨4-5点钟不能安睡，大多是肺经气机不顺，或者有呼吸系统疾病的提示，建议找中医诊断一下，对症治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常4至5点醒来。形成习惯性的了。不是哪个穴位的问题。是你不规律的生活打乱了人体自然的生物钟。形成了一种条件反射。到4至5点醒来，是人的脑神经的睡眠中枢紊乱造成的。这个问题就是再训练自己改回去，按原有的规律进行改正，坚持不懈努力做到一段时间的坚持会有效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

道者基本机本就四点起来作何解释

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个时间是肺经工作的时辰，3-5点。

有些长期抽烟或者肺部，气管有问题的人在这个时间容易咳嗽。

建议平时艾灸中府，肺俞，合谷可缓解。

这个时间段因为咳嗽醒来以后可以揉按合谷穴，效果不错。