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穿高跟鞋上台阶鞋跟应该踩在台阶上还是悬在外面啊？

台阶,脚后跟,放在穿高跟鞋上台阶鞋跟应该踩在台阶上还是悬在外面啊？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

穿高跟鞋上台阶鞋跟应该踩在台阶上还是悬在外面啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没穿过高跟鞋没经验，想象着应该上楼梯时高跟悬空着感受一点。真替穿高跟鞋的感到受罪！

回答于 2019-09-11 08:43:50

试试怎么好走就怎么走。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然电梯已经非常普及，但还是难免上下台阶的情况。许多不穿高跟鞋的人比较好奇穿高跟鞋的人都是如何安全上台阶甚至平稳走在草坪上的。

穿高跟鞋上台阶时是否踩台阶，完全看台阶的宽度、鞋跟粗细与上台阶姿势的。





1、台阶水平面宽度

台阶水平面太窄，很难将脚后跟安全平稳踩上时，最好把身体重心放在前脚掌，无论脚后跟是否踩到台面，始终处在力量悬空的状态才是最安全的行走姿势。如果把重心放在脚后跟，虽然有不慎便容易摔下台阶，鞋跟越细，摔下的概率越大。

如果台面较宽，偏大的男性双足脚尖冲向正前方踩上后还有较大余地，那么女性穿高跟鞋时也可以放心把脚后跟踩实，同时也要注意脚尖处不要踢到台阶立面，以免踢坏高跟鞋鞋头。

戛纳红毯真的没那么好走，下图为2019年戛纳电影节上，胡歌与万茜一同走红毯上台阶的照片，因为台阶较窄，胡歌的脚后跟没有踩在台阶上，全部悬空，万茜的脚需要侧着放才能全部踩在台阶上。




暮光女克莉丝汀·斯图尔特是出了名的不喜欢穿高跟鞋，因为她是真的不太会穿高跟鞋。2018年戛纳电影节上，同样的红毯，同样的位置，独自走红毯的小K在上台阶时直接选择脱掉鞋子！





2、鞋跟粗细

只要台阶的台面不是窄到放不下整只脚，脚尖冲向正前方时差不多整只脚都能踩到台面上，或者悬空一点点，那么，在鞋跟较粗的方跟、粗跟鞋时，可以把身体重心放在脚后跟上。

如果鞋跟太细，台阶台面又比较窄，必须把身体重心放在前脚掌上，脚后跟处于悬空状态才安全。即使台阶台面宽度足够，也还有防滑条的存在，细跟本身着地面积小，稍有影响因素便容易失去平衡，尽量把身体重心放在前脚掌上来保证自身安全。

3、上台阶姿势

有些人上台阶时把身体重心放在脚掌心的地方，上台阶时速度均匀，显得沉稳，一般情况下，只要穿平底鞋，是不会有太大问题的。如果穿高跟鞋，因脚后跟踩空而向后摔倒的概率则大大增加。

有些人上台阶时习惯于身体略微前倾，且把身体重心放在前脚掌，脚后跟不受力，全靠虽然脚掌受力。虽然不像身体重心放在脚掌心那样稳重，但是安全性高，不易出现因脚后跟踩空而摔到后脑勺的问题，对来自前方的力量也有更强的对抗能力，被推翻摔倒后脑的概率远低于身体重心放在脚后跟与脚掌心上。

总而言之，言而总之，无论穿什么鞋，若台阶台面很宽，上台阶时双脚踩实并没有什么问题，把身体重心放在前脚掌更没啥问题，就是上台阶姿态不同而已。若台阶台面较窄，台阶较陡，还是把身体重心放在前脚掌、后脚跟力量悬空、并保持身体前倾的姿势上台阶更安全。





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回答于 2019-09-11 08:43:50

要踩到台阶上!因为，人体的重量通过腿骨传到脚后跟上。如果脚后跟部分悬空，没真实着地。很容易造成人体重心后移悬空，失控摔倒!另外，经常这样上台阶使小腿肌肉很紧张!很容易疲劳!!!

回答于 2019-09-11 08:43:50

仁者见仁，智者见智。习惯了怎么样都行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

穿高跟鞋上台阶鞋跟肯定要踩在台阶上。如果不踩在台阶上，你就站不稳，要摔跤的。穿高跟鞋走路时，脚放稳了在走，走得快容易摔跤的。

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