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感觉年龄已经跟不上生活的压力,怎么才能让自己轻松一点?
压力,轻松,自己的感觉年龄已经跟不上生活的压力,怎么才能让自己轻松一点?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
多和家人在一起。其实很多时候要自己想着家人平安、身体健康就行。压力谁都有,看你怎么释怀了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活难不难,关键在于心态
压力对我们的影响,不是压力本身,而是我们如何面对压力。
首先,我们要明白人生不如意事十之八九,就算是大明星大富豪,也不是一帆风顺。所以我们要想开一点。
其次,年龄跟生活压力大不大没有必然联系,关键看你以什么样的心态对待生活。你有积极乐观的心态,那你就会从内而外地显得年轻;反之,天天抱怨生活不如意,只会让自己越陷越深。
世界上有很多比我们活得辛苦的人,尚且在努力地生活。我们为什么不积极乐观一点呢?
《塔西佗〈编年史〉》写道:“许多从表面上看来是倒霉的事情,实际上却是值得高兴的事情,只要是当事者坚定勇敢地忍受他们的厄运的话;另一方面,许多人尽管拥有巨大的财富,反而很不愉快,因为这些人不明智地使用了他们自己的有利条件。”
我们不是生活的总导演,所以生活不会完全按照我们的意愿走。当我们意识到我们来这里是为了享受而不是负责的时候,我们便可以自由地多享受阳光,活得轻松。
另外,我们要好好照顾自己,没有比身体健康更重要的事情了。让自己吃得健康规律、多做运动、保持充足睡眠。
我们把自己照顾好了,才有精力照顾好家庭,才有精力去做更多自己想做的事情,才能享受生活的美好时光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不骄不躁面对生活,一切不顺心都会过去,多想想美好世界,关键还是心态,心态决定一切,别人一千句至理名言不如自己豁然开朗,待不下的城市不待,想不明白的事不想,开心快乐的平常心度过每一天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你在真实世界是多大了,但从你提的问题来看,感觉你应该还是比较年轻,不会有35岁以上吧。之所以这么判断,是因为但凡当人成熟到一定程度,是不会问如何让自己轻松一点的。你可以轻松一会,让自己忙里偷闲,让自己放飞一阵,但终究,你还是需要回到现实生活中来,去面对丝毫不会减少的压力。
此外,从来不存在年龄更得上生活的压力,只有不同的年龄对压力的感受不同而已。年轻气盛时,精力充沛活力无限,跌倒了爬起来就是,无非可能尚未成家,独自为自己的选择负责,没那么多之外的压力。年纪大一些,组建了家庭,你开始需要为很多的事承担压力,作出抉择,便赶紧压力增大了。其实只是不同的生活阶段罢了。
如果想轻松一会,看看书,唱唱歌,看个电影,找好友吹吹牛,外出度假一两个月,都是办法。但想一直轻松一点,那似乎没什么别的办法,只有选择逃避,逃避你本该面对的压力。但是,当某一天避无可避之时,恐怕你逃避过的每一天都会是增加的压力。
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