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感觉年龄已经跟不上生活的压力，怎么才能让自己轻松一点？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

感觉年龄已经跟不上生活的压力，怎么才能让自己轻松一点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生那有一凡风顺，要生活就得要奋斗，尽管家庭的生活，工作压力大，也需要我们调整好心态，努力的去工作，在工作之余去寻找快乐，以減轻生活的压力，年龄不是问题，好的心情，心态最主要！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

量力而行。扬长避短，是上策。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中国人的压力从来就没减轻过，看看非洲人，南美洲人的生活懒散样就觉着格外多，而欧洲人与中东人差不多，唯独中国人的压力好像就多一些，是天生的还是人为的？总之，历史就是这样过来的。地球是个圆的，按理说，中的问题在圆身上不是一个特定的点，什么点都可成为中，那么中国的名称由来建立在科学的什么理论点上呢？又是谁第一个提出中国这么个概念呢？而且这个概念还能被全世界的人所认同，这究竟为何？是从来没人感兴趣过的提问过，但实事是明摆着的，是个无可争议的事，只能墨守成规，不究竟一番，中国人在压力面前就显得十分被动，想摆脱被动的局面，惟一的办法就是化被动为主动。具体的办法可做个小小的实验，揪个小小的面团，放在两手的手心里搓，搓着搓着面团里的中心里还会搓出个小团来，这个游戏小时候玩泥巴时经常出现，待人长大了以后看法会截然的不同，结合到压力的事上来进一步反思后，不难联想到如来佛祖说过的东胜神洲的事来。可见，中是一个造神的焦点，而神又是造仙，造佛的焦点，剩下的问题就是一个佛的焦点又会是造什么的一个焦点？所谓没有压力了何来的动力呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会放下，不攀比，能健康的活着，不生病就是福气！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀!轻松的生活在这个世界上本质来说，是不太可能的，除非你没有了梦想或者说欲望，生活的压力随处都存在，工作方面，家庭方面，人际交往方面，现在的社会还要考虑自己的工作是不是随时会被电脑替代，压力大肯定的

要不也不会有小伙半夜逆行被阻摔手机大哭，女子深夜地铁站痛哭，下班回家的迷路女司机崩溃泪崩的情景了

生活的压力总是体现在各方面，而情绪的压抑真的有时候就是一点小事就成为了最后的那片雪花

当雪崩来临的时候，没有一片雪花是无辜的，这就包含以前的委屈，不甘和所有的失望

境界，当到了一定的年龄，就明白了很多事儿，努力但不强求。有句话说的好，随缘但不随俗，随意但不随便，活明白了自然也就会轻松很多

心态是一方面，怎么调节需要看自己，可以在闲暇之余多看看书，打发一下无聊的时间，自己感兴趣的都可以看，之所以有这个问题就是因为无聊才问的，让自己忙碌起来也就没有那么多压力了

建议你平时可以多参加体育锻炼，每天的体育锻炼可以有效的缓冲焦虑，减轻压力，运动还会分泌内分肽，让你感觉到愉悦。内分肽就相当于人体吗啡，是人体本身就可以分泌的一种物质想想进入的那种心流状态，我感觉那个时候就分泌了一种内分肽，非常的愉悦，时间也会过的快很多所以说，运动起来吧，减轻压力可以的哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果觉得跟不上，可能还是你不够努力，如果你觉得自己已经很努力了，就要学着放下一些东西了～

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

你好这位伙伴。你说你想要轻松，但我想轻松并不是你的目标。因为如果你想要轻松，或者说你的目标是轻松的话，你可以立刻马上就轻松啊。就是说你一天的时间里并不是时刻都有压力，在一天的时间里，你可能有感觉到有压力的时候，也有轻松的时候。对吗？

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