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刚刚在网上做了抑郁症评估调查，测试结果说有严重抑郁症，明年就要中考了我该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

刚刚在网上做了抑郁症评估调查，测试结果说有严重抑郁症，明年就要中考了我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一是找心理医生分析诊断下，有病治病。二是多和同学老师交流沟通，疏通下心理压力。三是周末多跟同学朋友出去接触接触大自然，在自然面前，你能感受到人生的美好！仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

放宽心中考不过就是一场考试而已，决定不了你的命运，就算考的不佳你还有三年的时间

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会放下，敢于面对，健康最重要，要以平常心迎接高考，不要太在意结果，行行出状元。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去医院在心理医生的辅导下，吃药就好了！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

网上的不一定准确，要去正规的医院检查

回答于 2019-09-11 08:43:50

说白了就是想的太多，只要自己尽力就好。不论干什么想想曹操想想林彪。别人始终是别人，你要为自己而活。比如要考试你怕考不好，身边人对你有这样那样的想法给你带来了压力。不要想太多，考试就考试呗，考不好世界也不会末日。只要尽力了就完美！假如没考好也没什么，学习不好就不代表他不会赚钱，好好活着，通过自己的努力提高自己的生活质量让别人羡慕去吧，实在控制不了就去长跑，大喊，紧张就深呼吸，夸张一些的。想的太多不如动一动，相信我。[比心]

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康快乐是第一位的，父母亲友更希望你平平安安的。升学考试只是生活的一部分，而不是全部。尽人事听天命，何必给自己太大的压力？真要不放心可以去到医院咨询专业的心理医生，万不可听信网上的测试。