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有没有什么办法做到天天熬夜又不会太影响身体？

身体,精神,最好的有没有什么办法做到天天熬夜又不会太影响身体？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有什么办法做到天天熬夜又不会太影响身体？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

问神仙姐姐吧[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为如果一个人白天睡觉，晚上正常上班，按时三餐，是没问题的，因为你身体适应后，相当于倒时差成功。这样一来，可以合伙租房，租车而只花一份钱。整个社会二十四小时不间断运转，而且整个社会突然少了一半的人，交通变通畅，马路变宽阔。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那多半是没有的。熬夜太伤身体了，平时多锻炼身体 会有所缓解！

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜不影响身体这个方法是不存在的，但是熬夜之后保证充足的睡眠和饮食质量可以让身体损坏降低一部分，过程始终是不可逆的。需要多锻炼身体，养成不熬夜的好习惯，真要天天熬夜那只能自求多福了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜本就伤身体，最好的补救就是不熬夜。但如果必须熬夜，那就多吃清淡，不抽烟不喝酒，能休息的时候就休息，尽量让身体得到一定的休息。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前还没有，熬夜就会伤身，只不过熬夜多吃水果补充维生素，对身体会好很多

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体不是万能的，我只想说且行且珍惜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般是没有的，因为熬夜特别伤害我们的身体，各类专家都明确提出熬夜对我们身体的伤害特别大，所以为了我们的身体健康正常条件下还是少熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜影响身体，你要明白什么对人体有直接伤害,①外在，比如刀，棍，棒，等之类的对人体有直接的伤害，②内在（精神）这个有点顾名思义，精神不好，对身体也是有影响的，尤其是长期处于悲观，悲伤，这类的，对身体的伤害更大，熬夜为什么会影响身体，就是因为精神，精神不好，你就会无精打采，精神好，你就生龙活虎，你可以试着去改变你对某些事的想法和看法，并试着去做。比如领导通知要加班，整个人都不好了，精神一瞬间下降，想想是不是，所以要靠自己调节，只不过是如何看待而已！

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